Вашият телефон ви приближава до тези, които са далеч, но ви отвежда далеч от тези, които са близо

Вашият телефон ви приближава до тези, които са далеч, но ви отвежда далеч от тези, които са близо / отношения

За всичко има време и място, но мобилният телефон е практически винаги и на всяко място. Той присъства, докато се готвим, работим, гледаме телевизия, пием кафе с приятели или ядем със семейството. Той нахлува всеки ден и в крайна сметка изважда качеството (и количеството) от моментите, които прекарваме с хората, които имаме около нас.

Затова казваме, че мобилният телефон ни приближава до хората, които са далеч, но ни отдалечава от тези, които седят до нас. Whatsapp, facebook, Instagram, Twitter и т.н. ни помагат да имаме света в нашите ръце. Те ни доближават до хората и света, които искат да ни покажат; в много случаи те помагат, че физическото разстояние не съответства на емоционалната дистанция, въпреки че те също генерират фиктивен обмен.

обаче, това, което някога е било комуникативен вариант за всички, днес ни превръща в роби. Ние призоваваме хората да отговорят с непосредственост. Неспособността да се направи това може да доведе до огромен гняв, сънотворна дискусия, основана на възмущение и недоверие, което обвързва чувствата..

Телефонът, сърцевината на тиранията на мрежите

Притежаването на смартфон или смартфон има странични ефекти. Първото е създаването на спешна нужда да се свържете със света, с нашата работа, с нашите приятели, с аудиовизуалния материал ...

Вторият страничен ефект е неспособността да бъдем сами. Когато човек е в автобуса, в метрото, на улицата, пие кафе или у дома си, те обикновено имат мобилен телефон като дива карта.

Ако вървим по улицата с намерението да преценим този факт, можем да оценим робството. Най-пряката последица, що се отнася до едно, е недостигът на лична рефлексия.

Фактът, че сте с мобилния телефон постоянно ни кара да спрем нашия вътрешен диалог. Това може да бъде положително в определени случаи, но в по-голямата си част тя обеднява нашето самопознание и личното ни развитие.

Необходимостта да отговорите незабавно, освен че оставяме малко време за размисъл и малко възможности за избор, ни отвежда от разговорите, от погледа, от контактите.

Двойките, семействата, колегите, приятелите ..., прекарват деня си в компания без качествен контакт, без да оценяват невербалния език, без адекватно да се грижат за неприятно изражение на лицето, за емоционална нужда и т.н..

Емоционалната принуда, на която сме подложени чрез технологии на непосредственост като whatsapp, унищожава принципите на добрата комуникация. Често се срещаме в многобройни конфликти с хора, които изискват някакво свободно общуване.

Въпреки че не сме длъжни да отговаряме, ние сме социално притиснати да го направим. Не го правим символизира небрежност и незаинтересованост, както и цялостна декларация за намерения. Това завършва с "изгаряне" на нас и превръщането на нашите контакти с другите в истинска одисея. Ето защо все повече хора са решени да се "изтрият" от виртуалната карта.

Здравата драма на разединението

Ако спрем да мислим колко пъти отключваме телефона си през целия ден, вероятно финалната цифра ще накара алармите ни да скочат. Но това е повече, ако се опитаме да го избегнем, неразположението ще бъде забележително. Този факт ни дава представа, че нещо не е наред в отношенията ни с мобилния ни телефон или смартфон.

Enrique Echeburúa, испански специалист по психология при пристрастяване, заявява това "Характерно за пристрастяването е загубата на контрол и зависимост. Нормален човек използва мрежите за тяхната полезност или удоволствие. Един наркоман прави това, като търси облекчение от нерешен емоционален дискомфорт: скука, самота, гняв, нервност ... ".

Хипервръзката се отразява на физическо и психическо ниво. Той не само генерира психологическа и социална умора, но също така и физическа, особено визуална. Въпреки това, ако не беше лично и социално награждаващо преживяване, ние не бихме го използвали толкова често.

Обаче, lВъзможността за "изключване" за няколко дни е много интересна и здравословна опция. Това ще ни помогне да разберем и да се научим да управляваме времето на свързване с телефона и мрежите (например, за да го ограничим от определено време).

Прекъсването на връзката с мрежите не е лесна задача: първо, заради пристрастяването, което имаме, и второ, защото предполага, че почти изцяло излизаме от ръце. Това е цена, която може да не сме в състояние или не желаем да платим.

Прекъсването за няколко дни няма да промени реалността, в която живеем, но ще ни помогне да поемем контрола, разтоварване на социални изисквания и преоценка на разговора и качествен контакт с хора, които седят до нас.

Ако не отговарям на това, което може да бъде, защото не мога или не искам емоционалната принуда, на която сме подложени чрез технологии на непосредственост, като например WhatsApp, унищожава принципите на добрата комуникация. Прочетете повече "