Ползи от градински чай, растението на жената

Ползите от мъдреца са безбройни. Името на това лекарствено растение идва от латински, "Ще спася" (лекува) и се счита за един от най-подходящите природни ресурси за здравето на жените. Омекотява симптомите на менопаузата и менопаузата, намалява възпалението, болката, задържането на течности и осигурява адекватни сърдечно-съдови ползи.

Използването на билкови лекарства има почти традиционна употреба през цялата ни история. Растителният свят, от химическа гледна точка, все още крие велики мистерии, които медицината се е опитала да разкрие почти от началото на цивилизацията. Растения като жен-шен, жълт кантарион, гинко билоба или всякакъв вид чай, представляват интересни фармакологични ефекти, които добре разбрани и правилно погълнати могат да медиират (както вече знаем) в нашето благосъстояние..

Мъдрецът е бил използван с медицинска гледна точка още от древността: той е бил използван за лечение на най-различни заболявания на психичните разстройства до стомашно-чревен дискомфорт. Науката подкрепи някои от своите медицински приложения.

Сега добре, Растенията сами по себе си не лекуват заболявания или психологически разстройства. Благодарение на своите ензими, етерични масла, флавоноиди, минерали и др. Те посредничат в оптимизирането на определени процеси. Те ни отпускат, стимулират някои невротрансмитери, улесняват кръвообращението, активират клетъчния имунитет ... Правилната им употреба може да служи като вид допълнителна терапия, много подходяща за определени условия.

Така и сред всички тези предложения, които природата ни предлага за нашето благополучие, мъдрецът е един от най-интересните. Нека видим повече данни по-долу.

Интересните ползи от градински чай

От списание "Медицински новини днес" те ни казват, че няколко ползи от мъдреца са научно доказани. Сега трябва да се отбележи, че семейството на Lamiaceae е доста широко. И така, и досега, имаме много разкриващи се творби върху два много специфични вида мъдреци: Salvia officinalis и S. lavandulaefolia (най-често). 

Както е посочено в заглавието на тази статия, мъдрецът традиционно е бил почти ежедневният ресурс в живота на жените. В древна Гърция, например, тя е била използвана за козметични, кулинарни и преди всичко терапевтични цели. Нейната инфузия, стягаща, но приятна, е богата на безброй витамини, минерали и компоненти, способни да дефлират и регулират женските хормони.

Sage и менструация

Сред най-известните предимства на градинския чай е неговата полезност за изглаждане на симптомите на предменструалния синдром. Това, което прави, е да намали усещането за болка, подуването, главоболието и т.н. Също така, той е ефективен и за облекчаване на симптомите, свързани с менопаузата (етеричното му масло е с лека естрогенна активност).

Възпалението

Университетът във Виена публикува творба през 2013 г. за много интересна салвия. Това растение се оказва много полезно противовъзпалително и антимикробно действие.

Нещо толкова просто като пиенето между една или две чаши инфузия на градински чай на ден ще ни позволи да намалим подуване на корема, да намалим дори инфекциите на урината и дори да лекуваме досадно гингивит. 

Sage и депресия

Sage-инфузия често е известна и със своите добродетели, за да подобри настроението ни. Наличието на антиоксиданти като диосметин, апигенин или лутеолин са много подходящи за намаляване (не излекуване) на симптомите, свързани с депресия..

Sage е растението на паметта

Няколко проучвания, като това, проведено в Оксфордския университет, завършиха с нещо разкриващо. Екстрактът от градински чай може да повиши познавателните способности. Към днешна дата все още не е посочено каква е подходящата доза, за да забележим нейния ефект. Препоръчително е обаче да консумирате екстракта или дори да вземете пряко растението.

Причината за усъвършенстването на мъдреца и паметта е в холинестеразата. Той е ензим, който медиира катализа на хидролизата на ацетилхолин. Ниското ниво на този невротрансмитер е свързано с по-малко когнитивна ловкост.

Регулира хормона Т3

T3 хормонът е трийодтиронин. Това е хормон на щитовидната жлеза, свързан с важни физиологични и метаболитни процеси. така, Хората, страдащи от хипотиреоидизъм, ще знаят, че това състояние се появява при по-ниско ниво на хормона Т3 и Т4.

От друга страна, нещо, което е доказано е, че когато една жена влезе в менопауза, често се наблюдава дефицит в този вид хормон. Не само, че съществува по-голям риск от заболявания на щитовидната жлеза. В допълнение, нивото на витамин D, което е от съществено значение за здравето на костите, също ще бъде намалено.

Консумирането на инфузия със салвия редовно може да ни помогне. Ако поддържаме здравословна диета и не пренебрегваме медицинските прегледи, това растение може да ни помогне да регулираме хормоните си.

В заключение, както виждаме, ползите от мъдреца са повече от интересни. Лечебните му свойства и богатата й хранителна стойност го правят природен ресурс, който си струва да бъде у дома. Не забравяйте, че трябва да го консумирате с баланс и модерация (1 или 2 чаши на ден). По същия начин, мъдрецът не е подходящ за бременни или кърмещи жени, както и при пациенти с бъбречни заболявания.

Нека използваме добре това растение, същото, което Плиний Старият определя като средство за благоденствие.

5 естествени лекарства, които ни помагат срещу депресията Депресията може да се лекува и да се води чрез естествени инструменти, които са доказали своята ефективност за подобряване на настроението.