Как да спрем да бъдем влюбени

Има ситуации, в които най-мъдрото нещо, което човек може да помисли, е да престане да бъде влюбен. Това се случва, когато сте в нещастна връзка, когато сте прекарали години, опитвайки се да забравите някой бивш или когато имате пред вас платонична любов. Несподелената любов по същия начин причинява много щети и не само умът се влошава, като поддържа натиска на болката, но и тялото, тъй като неприятните емоции оставят следа. Липса на любов изчерпва, краде жизнеността и предизвиква безпокойство.

Далеч от романтичните идеали, понякога убиването на любовта по съзнателен начин е най-добрият вариант. Това означава, че убиването на любовта към друг човек може да бъде първата стъпка да откриете себе си. Поради тази причина в онлайн психологията ще ви открием как да спрем да бъдем влюбени да ви дам някои добри съвети и препоръки, които ще ви помогнат да преодолеете тази ситуация.

5 съвета за прекратяване на любовта

Ако искате да знаете как да спрете да бъдете влюбени, важно е да започнете да правите поредица от промени, които ще ви помогнат да преодолеете тази фаза. Помислете за едно нещо: животът ви зависи от вас. И следователно във вашите ръце е, че можете да си възвърнете благополучието и да обърнете страницата. Ето някои съвети, за да спрете да имате тези чувства и да живеете живота си без болка или страдание.

Култивирайте положително мислене

Има начини на мислене, които са саморазрушителни. Например, избягвайте да мислите, че никога няма да намерите някой специален. Избягвайте всички мисли, които ви свързват с ролята на жертвата. Вземете ситуацията такава, каквато е, и отрежете крилата от негативната мисъл. Колкото по-малко ценностни преценки правите от преживяванията си, толкова по-добре. Това, което мислим от реалността, ни кара да се чувстваме по-зле от самата реалност.

Станете основен приоритет

Желанието да спрете да бъдете влюбени започва с лично решение. Решението да искате да спрете страданието и да имате лош момент, когато сте призовани да се радвате на живота и да сте щастливи. Поради тази причина можете да направите тази ситуация вашата цел и следователно всеки ден ще работите така, че този човек да спре да заема голяма част от мислите си и вместо това да заемете мястото си.

Приемете ситуацията и завъртете страницата

Не прибягвайте до ревност или безразличие като оръжие за съблазняване. Не очаквайте нищо повече от тази история, затворете главата, за да можете да напредвате. Забравете за възможността за "повторно завръщане", защото, както всички казват, "втората част никога не е била добра". Не придържайте надеждата си към бъдещето с този човек, ако сега, обичайки ви, ви наранява. Това е свършено. Вие си струвате повече от това. А животът не е да страда, ¿не вярвате?

Изгони романтичните и фалшиви идеи за любовта

Не измъчвайте себе си: това не е вашата половинка оранжево, нито любовта на живота ви. Има много "оранжеви чорапи" по пътя, които ще намерите. Оцелете този човек и го възприемайте като това, което в действителност е: човек, за когото сте почувствали нещо много силно и което, по някаква причина, сега не искате да продължите да обичате повече. Ако сте стигнали толкова далеч, то е защото сте направили силна решителност и ситуацията вече е била непоносима за вас. Така че, вземете филмите от приказките от главата си и се пригответе отново да бъдете собственик на живота си. Заслужаваш го.

Да, можете да спрете да обичате човек

Вероятно някога сте се чудили дали можете да спрете да обичате някого, когото обичате дълбоко. Истината е, че ДА, разбира се, че можете. Ще ви боли малко да го направите, особено в началото, но ако задавате този въпрос, това е, защото най-здравословното нещо за вас е да обърнете страницата и да забравите веднъж завинаги за този човек, който ви кара да страдате.

но ¿Как можеш да спреш да си влюбен? С много решителност, воля и самочувствие. Важно е да сте твърдо във вашето решение и че преди всичко винаги имате много ясни причини, поради които вземате това решение. Така че, ако един ден сте по-чувствителни, просто трябва да запомните причините и, разбира се, да се изпълните със сила.

• Напишете списък и го окачете в огледалото: В началото препоръчваме да имате списък с причините, поради които искате да забравите този човек. Напиши го сега, с ясен ум и решителността, че това е най-здравословното решение за теб. Закачете го в огледалото или в хладилника, на място, където винаги виждате, винаги имайте предвид как се чувствате, а не се колебаете.
• Обградете се с приятелите си: Дори и да сте тъжни, важно е да не се заключвате вкъщи и да поддържате връзка с приятелите си. В противен случай има две страдания, толкова важни, колкото липсата на любов и изолация.
• Премахнете следите от живота си: много ефективна техника за забравяне на човек е, че "изтриете" живота си, т.е. изтриете снимките, които можете да имате у дома (не е нужно да ги изхвърляте, просто ги запазвайте, за да не ги виждате), изтрийте съобщенията си от мобилни, имейли и др. Важно е да се направи "чист лист", както се казва, така че да можете да започнете отначало.
• Посветете време на вашите хобита и хобита: за да спрете да бъдете влюбени в човек, е важно да станете център на живота си. Затова ви препоръчваме да отделите време да правите това, което ви харесва толкова много, да се регистрирате, за да научите нови неща ... Отворете се на света и нека животът ви изненада. Разбира се, че обичаш това, което те чака там.
• Приятелството ще дойде по-късно: и нещо много важно е, че ако искате да забравите човек, трябва да преминете през етап на дуел. Трябва да се отделиш, да се научиш да живееш един без друг, да се завършиш напълно, а след това по-късно, с течение на времето, да останеш за кафе и кой знае, може би ще можеш да преоткриеш връзката си и да се опиташ да бъдеш приятел. Но, от време на време.

Тази статия е чисто информативна, в онлайн психологията нямаме възможност да поставим диагноза или да препоръчаме лечение. Каним ви да отидете при психолог, за да се отнасяте по-специално с вашия случай.

Ако искате да прочетете повече статии, подобни на Как да спрем да бъдем влюбени, Препоръчваме ви да влезете в нашата категория Чувства.