Как да спрем да се срамувам с жените

Срамежливостта е характеристика на начина на живот на човека. Въпреки това, срамежливостта може да бъде обща черта на характера или, напротив, да се засили в някои практики или при някои хора. Така например се случва някои мъже да преодолеят тази емоционална бариера, когато наблюдават интересна жена и не се появяват естествено в разговора..

Обичайно е определена степен на срамежливост да възникне, когато човек се озове пред някой, когото смята за интересен. В този случай срамежливостта е свързана със собствените очаквания и страха от нежеланието. Въпреки това, ако искате да развиете нови умения за съблазняване и безопасност в себе си, не забравяйте, че отношението също е образовано. ¿Как да спрем да се срамувам с жените? В "Психология онлайн" ние отговаряме на този въпрос.

1. Защо съм срамежлив с жените
2. 8 съвета да спрете да сте срамежливи при жените
3. Как да се преодолее страхът от отхвърляне от страна на жената

Защо съм срамежлив с жените

1. Човек страда заради срамежливостта си. Има ситуации, в които човек преживява като травматично събитие, че опитът на срамежливост, който той идентифицира като основна причина, за която не е намерил стабилна връзка. Следователно, когато срамежливостта стане травма, дискомфортът става остър.
2. Ниско самочувствие. Човек с тази несигурност в себе си се очаква да бъде нежелан преди неговото потенциално завоевание. Това го кара да бойкотира собствения си комуникационен потенциал чрез вътрешен диалог, съсредоточен върху описанието на страховете. Например, страхът да направите глупак от себе си, като не знаете какво да кажете или да останете празни.
3. Контекстът. Срамежлив човек не е един и същ във всяка област. Например, може да се чувствате по-добре да взаимодействате с жена в редовна среда за него (среда, в която той е удобен), отколкото в пространство, където той се чувства не на място..
4. Тя има малко приятели. Този факт също увеличава мъжката срамежливост. В този случай срамежливостта е свързана с липсата на обучение по социални умения. Поради тази причина, когато човек има самотен кръг, като естествено следствие, те се чувстват по-неудобно, когато излизат от своята емоционална зона на комфорт..
5. Предишен опит. Човекът конструира собствената си концепция за себе си от различни съставки. Едно от най-важните е миналото, разбрано като наследство, което оказва влияние върху настоящето. Предишните преживявания, които сте живели, и вашето юношество може да ви обучи в зависимост от вида на спомените, които запазвате от тогава.

8 съвета да спрете да сте срамежливи при жените

1. Не се притеснявай от темата. Това е един от най-важните аспекти. Като цяло човекът, който повдига този въпрос, поставя негативни етикети върху себе си. Можете да бъдете срамежливи, но освен това имате много повече прилагателни. Опишете ги и се облечете върху тях, за да спечелите доверие във вас. Човек може да бъде срамежлив, а също и очарователен.
2. Срамежливостта не е отрицателна. Най-малкото не трябва да бъде окончателно. Просто трябва да отделите време да се доверите на лични взаимоотношения. Приемете природата си.
3. Задайте си цели, с които се чувствате комфортно. Ако прецените уменията си за съблазняване по отношение на екстровертна личност, която се отличава с неговата харизма, в груповите планове рискувате да се разочаровате. Важното е, че вие ​​си поставяте цели, които ви помагат да се развивате от себе си, без да се сравнявате с никой друг.
4. Не се позиционирайте в ролята на малоценност По отношение на тази жена, която харесваш. Помислете какво можете да допринесете за другите. Оценяването на себе си ви позволява да придобиете самочувствие.
5. Разширете социалния си кръг. Ако вашият живот се върти около работата, плановете с вашата група приятели и къщата, тогава трябва да разширите тази рамка на действие. За да преодолеете срамежливостта с жените, трябва да се изложите на новостта на интегрирането в нови социални пространства. Например, можете да се запишете за курс по тема, която ви харесва или да отидете във фитнеса.
6. Говорете с този човек, както бихте приятели. Опитайте се да извършите това упражнение. Не идеализирайте тази жена. Той е човек като вас.
7. Визуализирайте себе си изправени пред ситуации, които бихте искали да изпитате в реалния живот.
8. Обучение за преживяване. Например, семинар за социални умения и емоционална интелигентност може да ви помогне да преодолеете някои от границите, които ви блокират.

Как да се преодолее страхът от отхвърляне от страна на жената

Като цяло, срамежливостта се увеличава, когато човек иска да насърчи подход с жена, която той наистина харесва. В този случай, идеята за отхвърляне Това е основната граница, която главният герой трябва да преодолее. Това означава, че неговият собствен ум го кара да мисли негативно, когато трябва да преживее момента, без да мисли толкова много за това, което ще се случи.

От срамежливост си представяте отхвърлянето като нещо наистина драматично, но трябва да релативизирате тази възможност. Живей сега, действат без мислене постоянно как ще реагира другото лице.

¿Как да бъдем по-малко срамежливи с жените? Превърнете срамежливостта си в съюзника си. Мислете, че в правилната си доза това качество ви дава допълнителното очарование на мистерията и чувствителността.

И ако смятате, че вашата срамежливост е крайност и не знаете как да се справите със ситуацията, препоръчваме да прочетете следната статия и да следвате съветите, които показваме: Екстремни срамежливости при възрастни, симптоми и лечение.

Тази статия е чисто информативна, в онлайн психологията нямаме възможност да поставим диагноза или да препоръчаме лечение. Каним ви да отидете при психолог, за да се отнасяте по-специално с вашия случай.

Ако искате да прочетете повече статии, подобни на Как да спрем да се срамувам с жените, Препоръчваме ви да влезете в нашата категория Чувства.