Как да забравя бившия си приятел възможно най-бързо

на разкъсване на връзката Винаги е нещо болезнено и трудно за носене. Изведнъж животът ви се променя почти напълно и този човек, който е най-важният ви приоритет, напуска вашата страна и не знае много добре как да продължи живота си без него. но, ¿Знаете ли нещо? Животът може да бъде много по-добър от този момент, защото сега ще имаш цялото време на света да живееш, както искаш. Въпреки че първото нещо от всичко е да излекуваш раните си и да се научиш да живееш без него, поради тази причина в тази статия на Psychology-Online ще те открием как да забравите бившия си приятел възможно най-бързо със съвети, които ще бъдат лесни за прилагане във вашия ден и с които ще се върнете, за да възстановите независимостта си.

Как да забравя бившия ми приятел, ако все още го обичам

Може да се случи, че прекъсването не е било единодушно решение от страна на двамата и че именно той е решил да прекъсне връзката. В тези случаи ситуацията е трудна за преодоляване, но във всеки случай е невъзможно: въпреки че вече не е в живота ви, вие сте така, че можете да вземете този момент като възможност да преоткриете себе си и знаеш кой си в момента.

Помнете, че през целия си живот ще споделяте моменти и преживявания с различни хора, но вие винаги ще бъдете до вас, така че трябва да започнете да учите бъдете удобни и пълни без никой друг че вие.

Както и да е, ще ви дадем няколко съвета, които ще ви помогнат да забравите бившия си приятел, ако все още го обичате:

• Приемете ситуацията: Първото нещо, което трябва да направите, за да забравите бившия си приятел, е да приемете случилото се. Не се самозалъгвайте, като вярвате, че можете да се възстановите, да приемете ситуацията и да продължите с живота си. Да останеш закотвен в тази точка и да обикаляш около и около ситуацията няма да те доведе до нищо добро.
• Не се заключвайте в себе си: Важно е също така да не се позиционирате като жертва, тъй като тя изобщо няма да ви помогне. Трябва да напуснеш черупката си, да се свържеш с приятелите си, да се запишеш за плановете, които излизат и да се опиташ да се забавляваш. Първоначално ще струва, но малко по малко ще го получите.
• Избягвайте контакт: за да можеш да забравиш бившия си приятел, важно е да прекъснеш контакта с него, основно, за да се отървеш от емоционалната зависимост, която винаги се създава в отношенията. Ако все още го обичаш, няма да се чувства добре, за да видиш, че е добре и че е щастлив, докато се чувстваш зле; Ето защо, отстранете го от WhatsApp и социалните мрежи, поне за известно време, за да се научите да живеете без него.
• Съсредоточете се върху вас: за да можете отново да се чувствате добре със себе си, няма нищо по-добро от това да започнете да се грижите за себе си, да се поглезите, да промените вида, да си направите масаж и да отделите време за себе си. Важно е, че сега, цялата любов, която чувствате, давате на себе си и по този начин можете да извлечете всички енергии, които преди сте инвестирали в "вас" само за себе си. Важното сега е да бъдеш добре, така да работиш всеки ден, за да постигнеш тази цел.
• Вижте ден след денИ накрая, още един съвет, който ще ви помогне да забравите ефективното си бивше гадже, е, че вместо да мислите за бъдещето, за тези ваканции, които сте планирали или през лятото, се фокусирате върху тук и сега. , Опитайте се да правите нещо всеки ден, който ви изпълва и че ви харесва, така че да можете да се чувствате пълни и доволни. Идете от ден на ден да правите планове, както желаете, и бъдещето ще дойде, но не се фокусирайте върху такива бъдещи планове, защото важното е, че днес и утре сте добре. По този начин ще можете да забравите миналото и да живеете настоящето.

В тази друга статия на Psychology-Online откриваме как да бъдем щастливи без партньор с съвети, които ще ви помогнат да бъдете отново главния герой на живота си.

Съвети за бързо забравяне на бившия ти приятел

Най-обичайното нещо, когато се случи любовна почивка, е, че искаме да бъдем добре и щастливи възможно най-бързо. Въпреки това е важно да знаете, че най-здравословният е прекарват периода на траур, за да се излекуваш раните и веднъж затворен, ще можеш да се чувстваш отново пълен с енергия и жизненост. Желанието да отидете твърде бързо в тези моменти винаги е грешка, защото рано или късно ще получите болката, която не сте пуснали в движение.

Има много хора, които, за да забравят бивш приятел възможно най-бързо, да започнат нова връзка; всъщност дори има една фраза от популярната поговорка, в която се казва, че "един пирон изважда друг нокът". Но това е грешка, защото няма да установите здравословна връзка с провала на любовта, а освен това трябва да забравите преди да обичате отново.

Във всеки случай, да има някои "трикове" Това може да ви помогне бързо да забравите бившия си приятел. ¿Искате ли да знаете какви са те? Ето ги:

• Премахни всичките му следи от живота ти: За да забравите бързо вашия бивш, препоръчваме да изпразните гардероба на дрехите си, да изхвърлите одеколона и да премахнете снимките, които имате вкъщи, с лицето си. От съществено значение е да изпразниш живота си от него, за да не може да се сблъска с паметта си във физическа форма във всеки един момент.
• Отидете на пътуване: Няма нищо по-ефективно да забравите човек, отколкото да промените живота напълно. Ясно е, че ако продължите с рутинните си действия, вашият образ ще дойде в ума ви много пъти, въпреки че с времето те ще бъдат все по-малко. Въпреки това, ако отидете на пътуване, ако промените града или отидете на почивка, ще можете да прекарате дуела в напълно нова среда за вас и различни.
• Научете нови неща: нарушаването на рутината означава също да се променят някои навици на живота ви и по този начин да се намери нова емоция и ентусиазъм, за които да работим. Поради тази причина присъединяването към нова дейност (която е общителна) ще ви помогне да откриете нещо ново и преди всичко, че животът ви не е съвсем същият.

Тази статия е чисто информативна, в онлайн психологията нямаме възможност да поставим диагноза или да препоръчаме лечение. Каним ви да отидете при психолог, за да се отнасяте по-специално с вашия случай.

Ако искате да прочетете повече статии, подобни на Как да забравя бившия си приятел възможно най-бързо, Препоръчваме ви да влезете в нашата категория Чувства.