Как да забравим женен мъж

Никога не е лесно да забравите човек, който е специален за вас по някаква причина, но може да има убедителна причина да се вземе това решение, дори да усетите ефекта на влюбване. Когато стигнете до заключението, че не искате да бъдете по-ангажирани с връзката с женен мъж, това твърдо решение да забравите е вашата основна мотивация да започнете този процес на забравяне.

¿Как да забравим женен мъж? В Psychology-Online ви даваме идеи, за да предотвратите тези ситуации и да приемете действителността на фактите.

1. Как да забравим женен мъж, който работи с мен
2. Пет съвета, за да забравите женен мъж, ако все още го обичате
3. 5 причини да забравите и да оставите женен мъж

Как да забравим женен мъж, който работи с мен

Нивото на сложност се увеличава, когато споделяте обща професионална среда с този човек. ¿Какво да направите в този случай? ¿Как да забравите. \ T женен мъж, който работи с мен?

1. Намалете комуникацията до абсолютния минимум

Ако сте част от същия екип, ще трябва да го направите решаване на общи проблеми защото и двамата участвате в плана за действие. Въпреки това, можете да ограничите взаимодействието си с този човек със съществените аспекти на този въпрос, без да давате място за споделяне на повече лични аспекти или повече време по време на почивката в офиса.

Не можете да промените обстоятелствата в професионалната среда (освен ако решението ви е да сменяте работата си), но можете да промените отношението си към този човек. Това е мястото, където можете увеличи вътрешната си свобода така че решението да го забравиш е повратна точка за теб. Точка на инфлексия, подкрепена от осъзнаването, че желанието ви е да го забравите, въпреки че сега чувствате нещо специално. Намалете контакт с очите в професионалното си взаимодействие с този човек.

2. Реалност срещу въображение

От гледна точка на въображението, можете да фантазирате за неограничен каталог от сцени, поредици и моменти, в които тази забранена любов има щастлив край, но се сблъсква с действителността на наблюдаваните факти. каква е обективната ситуация.

Ако решите да обсъдите този въпрос с някого, направете го с някой, на когото имате доверие. Ако предпочитате да не говорите за това с друг приятел, можете да изберете професионален психолог, който да обсъди въпроса.

Въображението също се увеличава от укрепването на идеализацията, която произтича от тайна любов. Този човек обаче има недостатъци, като всеки друг човек. Тук ще ви покажем как да спрете идеализирането на някого.

3. Променете фокуса на вниманието

В професионалната среда можете да отклоните вниманието си към целите на ежедневната работа, свързване в мрежа, завършване на нов курс на обучение или връзките ви с останалите членове на екипа. Когато позицията ви се промени, променете реалността си в офиса.

Пет съвета, за да забравите женен мъж, ако все още го обичате

Когато се влюбим в грешен човек, нормално е да се чувстваме в море от съмнения ¿как да забравим човек, който не ме обича¿ ¿какво е любовник за женен мъж? Въпреки това, основната цел на целия този процес е да оставим това чувство и да можем да продължим спокойно живота си.

¿как придобийте самочувствие за постигане на тази цел?

1. Свържете се със страданието че тази ситуация ви създава. Чуйте това чувство, защото отвъд илюзията за илюзии на определени моменти, тази болка остава, когато искате да дадете сърцето си на някой, който не ви отговаря при същите обстоятелства. Това страдание е изтощително. И за да сложи край на тази болка, ако тази любов е невъзможна, най-доброто нещо за вас е да се измъкнете.
2. Помислете за вас и практикувайте здрав егоизъм да слушате вашите нужди. Този тип ситуация отнема много повече от това, което ви дава, ако почувствате дълбоко увлечение. Има чувство, което е синоним на щастие: вътрешно спокойствие. Въпреки това, тази любов краде това спокойствие, защото те кара да живееш очаквания, които никога не се изпълняват. Това означава, че те ви отклоняват от вашия собствен център.
3. Да приемем, че някой не те обича, прави нещо, което прави разлика повратна точка в тази история, обрат, който предполага закрепване на сила за вас. Например, организирайте пътуване, фокусирано върху целта да отразявате и да се отдалечавате за няколко дни от ежедневието си.
4. Вие заслужавате по-добро от това да чакате този човек да вземе решение, ако това решение е отложено до безкрайност и това чакане става безкрайно. Не спирайте живота си за никого.
5. Дори ако вашият социален кръг не е участник в това, което се случва с вас, можете да намерите убежище във вашето семейство и приятели, като увеличите контактите си през това време, защото да сте с тях е питателна за вас.

5 причини да забравите и да оставите женен мъж

В вътрешен диалог От човек, който е влюбен в женен мъж, може да има тенденция да се търси минимална надежда в изключения от нормата. С други думи, в тези обичаи, които имаха очевидно подобна схема, те живееха щастлив край. За да се повиши мотивацията да се забрави, е удобно да се съгласувате с причините да забравите женен мъж, когато той не вземе решение за вас..

1. Този човек казва всичко с делата си

Болезнено е, че реалността нарушава вашите очаквания, но фактите са такива. И не е в ръката ви да ги промените. Става дума за друг човек, за тяхната история и за тяхната воля.

2. Бъдете щастливи

Това влюбване ви отнема от вашето собствено щастие, защото когато се окажете в тази ситуация, поставяте точка на вниманието в липсата на това, което ви липсва, и тази болка ви пречи да оцените всичко, което имате. За да се намери психологическо благополучие, е важно да забравите женен мъж.

3. Връзка между неравенството

Когато връзката започне от позиция на неравенство между неговите герои, това се отразява на степента на участие на всеки един в тази връзка. Не се задоволявайте с по-малко участие, отколкото бихте искали да имате.

4. Не бъркайте любовта с нуждата

Ако смятате, че наистина трябва да сте щастливи, трябва да сте с този човек, защото всяка алтернативна опция изглежда по-малко съвършена, а след това дайте си възможност да откриете, че никой, освен вас, няма силата да промени живота ви. Забравяйки това лице е жест на себелюбие.

5. Искате да го направите

Това е най-важната причина, т.е. ако сте стигнали до заключението, че това е, което трябва да направите, тогава всяко извинение е по-малко значимо от тази истинска цел на обръщане на страницата. Няма да е лесно, но със сигурност ще бъде по-лесно, отколкото си представяхте в ума си. И най-важното, това е възможна цел.

Тази статия е чисто информативна, в онлайн психологията нямаме възможност да поставим диагноза или да препоръчаме лечение. Каним ви да отидете при психолог, за да се отнасяте по-специално с вашия случай.

Ако искате да прочетете повече статии, подобни на Как да забравим женен мъж, Препоръчваме ви да влезете в нашата категория Чувства.