Как да имам приятелка, ако съм срамежлива

Срамежливостта не е дефект, а лична характеристика. Да, може да се случи, че човек има висока степен на срамежливост, което негативно го обуславя във важни решения в живота си. Например, човек може да почувства, че срамежливостта му затваря врати в областта на социалните отношения и съблазняването. ¿Как да имам приятелка, ако съм срамежлива? Ако си зададете този въпрос, в Psychology-Online, ние ви водим в отговора, който ви дава всички ключове.

1. Как да имаш приятелка, ако съм срамежлива? - 5 съвета
2. Обичайте да тренирате, за да преодолеете срамежливостта
3. 5 съвета за преодоляване на срамежливостта на първата среща

Как да имаш приятелка, ако съм срамежлива? - 5 съвета

По-долу ви даваме пет съвета, които могат да ви помогнат да победите това момиче, което ви харесва:

1. Не наблюдавайте срамежливостта като дефект

Когато си зададете този въпрос, вие придавате прекомерна тежест на тази особена характеристика на вашия начин на съществуване. Вие абсолютно се идентифицирате с тази черта, но освен това го интерпретирате като граница. Вие сте повече от вашата срамежливост, тази характеристика не представлява вашето абсолютно същество.

2. Не натискайте себе си

Всеки човек има свой ритъм и е важно да бъдете верни на вашите. Чуйте вътрешния си глас, за да определите кои са времената, в които се чувствате удобно, знаейки друг човек. Например, може би се чувствате по-добре с идеята за любов, която се ражда от приятелство.

3. Приемете себе си така, както сте

Нивото на самочувствие се подобрява, когато имате положителна връзка с вас. Наблюдавайте силните си качества, добродетели и качества. Може да се случи, че възприемате срамежливостта си от определена гледна точка, а този, който ви наблюдава външно, прави напълно различна оценка, когато виждате очарованието и чувствителността на това качество.

4. Обучете социалните си умения

Дискомфортът, който се чувствате при напускане на комфортната зона, когато се срещате с нови хора, се увеличава, когато сте заключени в себе си и в обичайния си кръг. Препоръчително е да опитате поддържане на активна социална програма и които отварят вратата към възможността за среща с нови хора в нови сценарии. Например, нови курсове за обучение, чрез общи приятели или чрез онлайн страници, за да намерите партньор в интернет. ¿Какви са вашите хобита и в кои пространства се чувствате комфортно?

5. Проверете убежденията си

Наблюдавайте непосредственото си обкръжение, за да разберете как другите хора, които са срамежливи, имат стабилна връзка. Когато питате как да бъдете партньор, ако сте срамежлив, много вероятно е в основата на този въпрос да има ограничаващи вярвания, които да ви накарат да вярвате, че има някаква трудност в тази възможност. И в този случай, Вашите вярвания ви ограничават, не твоята срамежливост.

В следващата статия можете да видите повече съвети, за да спрете да сте срамежливи при жените.

Обичайте да тренирате, за да преодолеете срамежливостта

Чрез процес на любов коучинг можете задайте сантиментални цели което правите чрез разработването на персонализиран план за действие. Този план за действие е индивидуален, защото е много важно главният герой да се чувства комфортно, когато предприема стъпките в желаната посока. на треньор на любовта предлага процес на постоянна подкрепа на клиента.

Това е метод на лично овластяване ви поставя като главен герой в живота си и за вземане на решения на сантиментално ниво. Затова намирате отговорите вътре във вас.

Ако смятате, че опитът от срамежливостта ви пречи да се развиете напълно в този аспект от живота си или бихте искали да развиете нови инструменти и ресурси, за да управлявате тези ситуации, в които се увеличава вашата срамежливост, можете да оцените възможността за провеждане на процес на любов коучинг да познаваш себе си по-добре.

В следващата статия ще обясним как да преодолеем крайно срамежливост при възрастните.

5 съвета за преодоляване на срамежливостта на първата среща

Първата среща е особено важен момент, когато двама души искат да си дадат възможност да се опознаят. Ето някои идеи за тази първа среща:

• Изберете място, където да се чувствате комфортно: Много е важно да посочите план в среда, в която се чувствате добре, например кафене, което сте посетили предишни случаи..
• Задавайте въпроси: не става въпрос за превръщане на първа среща в разпит. Въпреки това, като се използва въпросът, използван пестеливо, можете да поставите фокуса на вниманието върху другия човек. Когато другият човек се фокусира върху ролята, вие се наслаждавате на слушането.
• Теми за разговори: Не можете да очаквате назначението, преди да го изживеете, но можете да планирате някои подробности. Например направете селекция от теми за разговор, които можете да въведете по време на първата среща. ¿Кои са някои от любимите ви теми? Изберете някои от тях за тази първа среща.
• Покажете срамежливостта си: ¿Защо да скриете срамежливостта, когато важното е, че двама души се познават един друг, каквито са? Изживейте тази първа среща, опитвайки се да го ползвате, но направете го от себе си и от вашата вътрешна истина, не изисквайте да бъдете, които не сте в действителност.
• Имайте търпение: Когато познаваш другия човек по-добре, ако искаш да продължиш да имаш повече срещи с нея, се чувстваш по-комфортно в нейната компания, тъй като доверието винаги се подхранва от общото споделяне на моменти. Тоест, то релативизира собствената ви срамежливост, защото всеки човек, който е в този момент, изпитва някакво усещане за дискомфорт, когато излиза от зоната си на комфорт. Това чувство на несигурност обаче е свързано и с мотивацията да се влюбиш.

Тази статия е чисто информативна, в онлайн психологията нямаме възможност да поставим диагноза или да препоръчаме лечение. Каним ви да отидете при психолог, за да се отнасяте по-специално с вашия случай.

Ако искате да прочетете повече статии, подобни на Как да имам приятелка, ако съм срамежлива, Препоръчваме ви да влезете в нашата категория Чувства.