Защо ми е толкова трудно да намеря партньор

Животът без партньор, който да ни придружава в нашите приключения, не трябва да включва тъжен живот, но тъй като сме родени, ние сме научени да намираме прочутата „любов на живота си“ и когато не я намерим, можем да почувстваме голямо разочарование. В допълнение, човешкото същество е същество, което живее в обществото по природа и което предполага установяване на интимни емоционални връзки. По някаква причина хората имат склонност да търсят партньор през целия ни живот. Годините минават и можем да се чудим защо всеки има партньор, а ние не, ние се опитваме да намерим логични обяснения и понякога можем да виним.

От съществено значение е да се фокусираме върху нас, но без да се нараняваме или да атакуваме нашето самочувствие, в тази статия за психология-Онлайн, ще се опитаме да отговорим на известния въпрос "¿защо ми е толкова трудно да намеря партньор?"и ще дадем психологически обяснения за тази ситуация.

1. Защо струва да се намери любов
2. Защо не мога да намеря партньор: психологията ти обяснява това
3. Какво да правите, когато нямате партньор
4. Как да започнем нова връзка

Защо струва да се намери любов

Когато търсим стабилна двойка за известно време и не можем да го намерим, чувството за вина, несигурността и някои съмнения могат да процъфтяват: "¿защо никой не ме иска?""¿защо ми е толкова трудно да намеря партньор?""¿Не съм достатъчен за никого?"Тези съмнения и загадки ни поставят в позиция на вина, която може да бъде много вредна за нашето психично благополучие. Всеки има свои собствени предизвикателства и трудности в живота, ако нашата е да намерим някой, с когото да споделим пътя, ще трябва да да развиват техники за постигане на нашата цел и да могат да се движат напред в случай на друго.

на трудно намиране на любов Тя не винаги живее извън нас, понякога отговорността пада върху нашите действия и мисли. Възможно е да има редица причини, съзнателни или несъзнателни, които ни пречат да създадем правилна афективна връзка с конкретно лице. Тези причини могат да се основават на страха от ангажираност, да бъдем предадени, да стъпим на нашето достойнство ... каквото и да е, трябва да намерим основната причина, която прави бойкотиране на възможността да има любовна връзка.

Защо не мога да намеря партньор: психологията ти обяснява това

От сферата на психологията, областта на любовта и романтичните отношения е изследвана много, тя е тема, която ни поражда много съмнения, предвид сложността на неговия произход и трябва да разберем динамиката на двойката. Благодаря ви много години на проучване, можем да предложим следните причини, поради които ни струва много, за да получим двойка:

Опасност от страх

Много пъти не се хвърляме в басейна поради страх да не се нараним, това е нормално. Може би имахме лош опит с други хора и не искаме да повтаряме този опит отново. Вероятно се страхуваме да не сме достатъчно и този страх се отразява в нашия начин на действие. Ако се държим със страх, няма да привлечем онези хора, които потенциално могат да бъдат важни личности в нашия живот.

Крайна срамежливост

Интровертираните хора се характеризират с по-малко социални връзки от екстровертните хора. Това не означава, че те не могат да имат интимни отношения и стабилен партньор, но това е свързано с трудности при установяването на облигации и, като следствие, с трудности при намирането на партньор. Крайната срамежливост може да се управлява, така че, развивайки правилните социални умения, можем да установим любовни отношения и с течение на времето можем да намерим любов.

Ниско самочувствие

Ниското самочувствие е свързано с несигурно поведение и страх да се свърже с другите, като ниското самочувствие е един от симптомите на социална фобия или личностно разстройство чрез избягване. Важно е да се научите да укрепвате самочувствието, за да получите добра социална мрежа от подкрепа, която ни позволява да формираме емоционални връзки на двойки.

Не е готов да прави компромиси

Друга причина, поради която може да ни струва да намерим партньор, може да бъде в a несъзнателен страх от ангажираност, да имаш партньор означава да искаш да промениш много аспекти от нашия живот, това означава да вземеш предвид друг човек в нашите решения и да споделиш емоциите си без табута. За много хора, въпреки че е трудно да се признае, ангажиментът е доста сложен и затова те избягват (съзнателно или несъзнателно) установяването на стабилни отношения.

Какво да правите, когато нямате партньор

Да живееш сингъл е нещо, което през годините нормализира в нашето общество. Обаче, липсата на партньор все още е нещо, което причинява болка в много случаи, в които бихме искали да има някой, който да ни държи компания.

Да знам какво да правите, когато нямате партньор, ние само трябва да погледнем вътре в себе си, да покрием нашите афективни нужди с работни места за самочувствие и да направим живота си независимо дали сме единични или не.

Търпението е ключов стълб в търсенето на емоционално благополучие, ако искаме да намерим партньор, първо трябва да излекуваме раните си и да тренираме ума си, за да бъдем силни и независими хора. Ако първо не укрепим психологическите си аспекти, можем да се окажем в отношения на емоционална зависимост, където нашето благосъстояние зависи единствено и единствено от другия човек.

Няма партньор на 20, в 30, 40 ... ¿Възрастта е важен фактор? Макар да е вярно, че когато сме по-млади, е по-лесно бързо да установим емоционална връзка, това се съкращава по-бързо. Връзките между възрастните изискват повече време и търпение, защото хората, които живеят там, са имали други любовни преживявания и усещат терена, преди да се потопят в една връзка. Обаче, ако си по-възрастен и не намериш партньор, не трябва да бъдеш лош, всеки човек има момент и, ако времето още не е настъпило, не се налага да се мъчим сами.

Как да започнем нова връзка

Щом вярваме, че сме готови да имаме връзка, можем само да чакаме. Много хора казват, че любовта не се търси, тя идва без предупреждение. Това твърдение е много правилно и то е, че не можем да наложим връзка. Намирането на партньор трябва да бъде относително просто, спонтанно и спокойно. За да се отворим напълно на това, можем да следваме поредица от стъпки:

1. Затваряне покрай врати: Проблемите на недоверието, откъснатостта и миналите несигурности променят динамиката на двойката, ако искаме да избегнем увреждането на другия човек, важно е да оставим миналото да бъде забравено и да живее настоящето..
2. Научете се да се доверявате: Всеки човек е уникален и неповторим, следователно преживяванията, които живеят с други хора, не трябва да пораждат недоверие, ако искаме да имаме нов партньор. Откриването на нови преживявания и научаването на доверие може да бъде ключът към започването на нова връзка.
3. Имайте търпение: Както споменахме по-рано, търпението е изключително важно да се намери партньор. Ако потърсим хора безразборно, без да престанем да мислим дали те могат да бъдат добри компании или не, то е вероятно да живеем отново лоши преживявания, които бихме могли да избегнем с малко повече търпение. Любовта идва, няма смисъл да бързаме в този аспект от нашия живот.
4. Насладете се и научете: След като открием човек, с когото искаме да започнем да споделяме живота си, е важно да се наслаждаваме на всеки момент с нея, без да се страхуваме от нейното приключване и учене от нови преживявания. Не можем да знаем със сигурност кога връзката свършва, но можем да изтръгнем всеки момент и да се насладим на компанията колкото е възможно повече.

Тази статия е чисто информативна, в онлайн психологията нямаме възможност да поставим диагноза или да препоръчаме лечение. Каним ви да отидете при психолог, за да се отнасяте по-специално с вашия случай.

Ако искате да прочетете повече статии, подобни на Защо ми е толкова трудно да намеря партньор, Препоръчваме ви да влезете в нашата категория Чувства.