Как да оставим гордостта в една връзка

Когато се ядосваме на нашите партньори, нормално е да покажем някаква гордост. Но трябва да знаем как да се справим с него, защото, за да почиваме на абсолютна причина, единственото, което ще направи, е да се отдалечат от разбирането и комуникацията с другото лице. В една връзка трябва да се опитаме да оставим гордостта на заден план, за да гарантираме, че уважението тече между двете. Въпреки това, не винаги е лесно да се контролира това чувство и много пъти можем да живеем автентична вътрешна борба, опитвайки се да успокои тази емоция. В "Психология онлайн" ще открием как да оставим гордостта в една връзка ви дава някои добри съвети, които могат да ви помогнат да отпуснете нервите си.

Гордост в двойката: най-честите причини

Гордостта е чувство, което обикновено се появява в моменти, когато се чувстваме "атакувани" или това чувстваме, че трябва да се защитаваме. Поради тази причина това е нещо много обичайно, което може да се появи заради дискусия в двойката, тъй като по принцип е нормално да вярваме, че сме прави. Но не можем да останем в тази позиция, трябва да сда съчувствам и се опитайте да разберете какво е преживял и изпитал другият човек по време на конфликта.

Ето защо е съвсем нормално и естествено, че в началото се появява чувството на гордост. Но ние сме рационални същества и затова трябва да се научим да контролираме тази емоция и да разберем, че нямаме универсална причина. В дискусия и двамата сте прави, а и двамата сте отчасти виновни, затова е важно да излезете от позицията на "превъзходство", към която сте се издигнали и да се докоснете до краката си на земята

но ¿Какви са причините за гордостта? Истината е, че произходът на това чувство е напълно психологически и емоционален. Гордите хора са склонни да бъдат упорити и упорити хора Трудно им е да отворят умовете си да разберат, че не всичко се върти около тях. Те се позиционират така, сякаш имат абсолютна причина и не отстъпват назад, за да разберат, че в този живот не всичко е бяло или черно, а всичко се движи между сивите.

Някои от причини за гордост Те са:

• tozudez: Както казахме, те са хора, които остават с идея, в която се отправят и тези, които им е трудно да се измъкнат от там
• несигурност: те обикновено са несигурни хора (въпреки че изглеждат обратното) и гордостта го използва като оръжие за защита
• Неравновесие в отношенията: Възможно е също така да има гордост във връзка, защото двойката живее в ситуация на дисбаланс. Това е, ако винаги е момчето, което бърка или ако е изпитало ситуации поради един от членовете, най-нормалното е, че човекът, който обикновено е прав, вярва, че той винаги ще го има. Това е отношение на превъзходство-емоционална малоценност, което може да стане много токсично. Двойката трябва да бъде връзка между равни, в противен случай никога няма да свърши добре
• Комплекс с превъзходствоВъзможно е също така човек да се гордее много във връзката си, защото през по-голямата част от живота си се чувства по-добър от останалите. След това, от тази „висока“ позиция, той цени и действа според единствения си критерий

В случай, че вашият партньор приеме това гордо отношение, ви препоръчваме да прочетете тази статия, в която ви казваме как да се отнасяте към гордият човек.

Как да завършим с гордост: 4 съвета

След като разберем причините, това е важно знаят как да оставят гордостта във връзка. Важно е да се опитаме да намалим интензивността на тази емоция, ако искаме да се радваме на равноправен партньор и да живеем балансирана и здравословна връзка. Гордостта ще доведе само до някой, който ще се сведе и следователно ще създаде много опасно и несправедливо неравенство.

Затова, за да можете да оставите гордост във връзка, ви препоръчваме да обърнете внимание на тези съвети, които посочваме по-долу.

Значението на комуникацията, за да се избегне гордостта

Това е един от основните проблеми, които предизвикват гордост гордият човек не съчувства на партньора си. Тоест, той счита, че има абсолютната истина и следователно дори не обмисля какво може да се случи с другия човек и защо е реагирал по този начин. Това може да предизвика много дискусии, защото другият член може да се чувства пренебрегнат.

Следователно, за да може да се остави гордостта, е важно да се насърчава комуникацията между двойката. Тоест е ясно, че имате своите причини и разбира се, разбирате ги напълно. Но другият също има какво да каже и следователно,, трябва да го слушаш. Така че, когато сте малко по-спокойни, седнете и проведете активен и решителен разговор. В тази друга статия откриваме как да се научим да обсъждаме като двойка съвети и препоръки, които могат да ви помогнат да контролирате лошия си нрав.

Решете конфликта

Както вече посочихме, една от причините, поради която човек може да се позиционира на "върха" на причината, е, че това положение вече се е случвало няколко пъти и никога не е било разрешено. Важно е да видим дискусиите на двойката като възможност да подобрим отношенията си и да продължим напред. Запознавате се много по-дълбоко и може да има времена на несъгласие. Нищо не се случва Светът не е приключил.

Но това, което трябва да избягвате, е винаги да спорите за едно и също нещо. Дискусиите трябва да имат ясна цел: решаване на проблема. Ето защо трябва да има ангажимент от страна на двамата, които се застъпват да се радват на много по-благоприятно и положително съжителство както за двете страни..

Отпускането е основно, за да остави гордостта

Ако искате да оставите гордостта в една връзка, важно е да не действате горещо. Както казахме, пред всеки спор е естествено да видим импулс на защита и гордост. обаче, не трябва да се вълнуваме от тези емоции но трябва да действаме рационално и ясно.

В този смисъл е нормално да започнете да се охлаждате. Затова можете да попитате партньора си за 5 минути, да се разхождате и да изчистите ума си. С a по-спокойно и спокойно, Ще можете да се изправите пред ситуацията и да оставите гордостта си назад.

Съчувствайте, ключът да спрете да се гордеете

И, разбира се, най-честата причина за гордост е, че не се поставяме в позицията на нашия партньор. Оставаме само с нашата истина и не разбираме, че другата страна също живее и чувства нещата по различен начин. Това е важно остави настрана нашето его да се опитаме да разберем как е почувствал другият човек в тази дискусия.

Затова препоръчваме вместо да насочите вниманието си към това, че имате универсалната причина, седнете и попитайте партньора си за причините за това. Тя също ще има своите причини че са го накарали да се държи така, затова го слушайте и се опитвайте да се поставите на кожата му. Тази стъпка е от съществено значение, така че вашите отношения като двойка да са много по-положителни и полезни и за двете.

Тази статия е чисто информативна, в онлайн психологията нямаме възможност да поставим диагноза или да препоръчаме лечение. Каним ви да отидете при психолог, за да се отнасяте по-специално с вашия случай.

Ако искате да прочетете повече статии, подобни на Как да оставим гордостта в една връзка, Препоръчваме Ви да влезете в нашата категория терапия за двойки.