Дял:
Как да бъдем силни в раздяла
Невъзможно е да се мине през горчив глътка от сърце с радост Чувствата имат своя собствена логика и е здравословно да се чувстват илюзии преди една добра новина и разочарование пред тъжен факт. Всяка почивка, дори и желаната, има някаква тъга. За да се изправи срещу тази тъга, човекът трябва да извърши своя процес на скръб, но също така трябва да бъде силен, за да не потъва.
Може да се интересувате: Колко време е дуелът за почивка? индекс- Съвети, за да бъдат силни
- Не затваряйте себе си
- Не съжалявам
Съвети, за да бъдат силни
На първо място, в липсата на любов, когато всичко изглежда да се обърне, е положително да се погледне в миналото Помнете трудния момент, преодолян успешно. Ако тогава можете да го получите, сега можете да го направите също. Всъщност сега си по-силен, по-мъдър и по-опитен, за да обработваш по-добре информацията.
Бъди силен в разрив не е синоним на страданието, а на напредването с увереност и вяра в себе си и в живота.
Не затваряйте себе си
След няколко разочарования е възможно да усетите желанието да спрете да се доверявате на другите. Но заключването не прави нищо по-лошо. За да бъдеш силен в разпадането на двойка, трябва обградете се с приятели и семейство. Компанията произвежда приятни емоции. Но също така, да имате близки до хората, които обичате, ви помагат да възстановите жизнената перспектива, когато осъзнаете, че сте щастливи да имате хора, които ви подкрепят.
Не съжалявам
В раздяла двойка, избягвайте да съжалявате за себе си сякаш беше драма. Колкото по-естествено е това, което се е случило, толкова по-бързо приемате нещата такива, каквито са, толкова по-силно ще се чувствате. Продължете с живота си, без да губите минута от енергията, мислейки, че в някакъв момент бившият ви ще ви се обади или ще се върне за вас. Вече е оставил живота ви, затова продължете по пътя си.
Тази статия е чисто информативна, в онлайн психологията нямаме възможност да поставим диагноза или да препоръчаме лечение. Каним ви да отидете при психолог, за да се отнасяте по-специално с вашия случай.
Ако искате да прочетете повече статии, подобни на Как да бъдем силни в раздяла, Препоръчваме Ви да влезете в нашата категория терапия за двойки.