Абивалентните взаимоотношения са причина и съвети

"Понякога най-дългата пътека може да бъде почти 46 см между главата и сърцето" - Дан Бобисни. Сватбен стил “нито с вас, нито без вас” са тези, които не могат да бъдат заедно и в същото време, не могат напълно да прекратят връзката. Ние разпознаваме тези двойки, защото те имат общо, че свършват и възобновяват връзката многократно, че един член на двойката търси компромис, докато другият член е в нерешителност: да, но не, докато в отношенията чувства на несигурност, дисбаланс, несигурност и недоволство. В тази статия за психология ще говорим за Амбивалентни двойки, какви са неговите причини и ние показваме някои съвети, за да се измъкнем от тях.

Причини за възникване на двойствени отношения

Когато сме в такава връзка, се опитваме да намерим обяснения и причини да я разберем. Според Уолтър Рисо има 4 причини, поради които хората имат двусмислено отношение:

1. Сексуално прикачване: Когато сексуалността е това, което съществува в двойката, настъпва привличане-отхвърляне. След като сексуалната нужда е обхваната, другите области на взаимоотношенията, като интимност и ангажираност, са различни, така че при всяка проява на тези компоненти двойственият човек бяга.
2. Нетолерантност към самотата: Това се случва, когато човек не може да управлява самотата си и се нуждае от друго, за да запълни тази празнина, така че когато двойката е на негова страна, той започва да пропуска самотата и независимостта, с които се е радвал преди, и следователно заминава. на двойката. Веднъж в далечината, тя се чувства самотна или сама и отново търси партньора си, за да завърши тази празнота, превръщайки се в порочен кръг..
3. Страх от ангажираност: Обикновено амбивалентният човек не казва на партньора си, че не иска да се ангажира, така че очевидно връзката изглежда балансирана, но когато се развива, става все по-интимна и задълбочаваща се в по-лични нива, отхвърляния и разстояние..
4. Вината: човекът не е в състояние да прекрати връзката си, така че когато са разделени, тя е очарователна и любяща с партньора си, но когато тя е близо, не иска да заема това място, тя се ядосва и показва гняв..

Как да се измъкнем от една амбивалентна връзка

Да бъдеш потопен в амбивалентна връзка генерира емоционално износване и страдание, особено за човека, който иска по-балансирана и ангажирана връзка. Този автор предлага серия от стратегии, които можете да извършите, за да се сблъскате с връзка, в която има афективна неяснота:

• Отхвърлете липсата на любов: Нормално е в някакъв момент в нашите взаимоотношения да има съмнения дали те обичат или не, но това, че става постоянно, не е справедливо или здраво за връзката. Ако вашият партньор ви презира и ви показва често липса на любов, опитайте се да избягате, знам, че е трудно, но съм с човек, с когото не се чувствате обичан или обичан, прави много щети и вие не го заслужавате.
• Бъдете емоционално независими: Когато решите да сложите край на този кръг от любов / липса на любов, ще откриете, че имате повече контрол над емоциите си и няма да се чувствате манипулирани или манипулирани. Емоциите, които чувствате, ще бъдат ваши собствени и няма да бъдат повлияни от настроението на партньора ви.
• Опитайте се да не търсите обяснения: Тази стратегия е най-използвана, целта е да се търсят причините и да се обяснят на двойката, за да се променят и да се ангажират в отношенията. Ако сте го приложили на практика, ще сте проверили, че няма очаквани резултати. Тези насоки са свързани със следното:
• Вие сте двойката, а не вашият терапевт: Хората, които страдат от двусмислено отношение, се опитват да помогнат на човека, който не иска да се ангажира. Те търсят благоприятни примери у други хора, те разследват по темата ... В действителност, който има съмнение или конфликт, без да решава, е вашият партньор. Ясно е, че вие ​​обичате този човек, така че бъдете вашият партньор, който реши да изчисти съмненията си.
• обективност: Когато сме в любов или в любов, даваме повече доверие на думите, отколкото на действията. Помислете за това. Ако ни е обещал, че ще се промени, че всичко ще бъде по-добре и че той ще ни покаже повече колко ни обича ... ¿Какво е направил? Ако отговорът е НЕ или може да се е променил за кратък период от време, тогава той се връща към своето отдалечено отношение, ¿защо ще се промени сега?

Знам, че оставянето на амбивалентна връзка е много трудно, както и болезнено, защото начинът да се обичаш “нито с теб, нито с теб”, произвежда a “емоционална привързаност” от които е трудно да се разделят. Но ако искате да се насладите на отдадена връзка, в която чувствате, че ви обичат и ви ценят и в която не страдате от любов, предлагайте промяна. Ако видите, че сами или от себе си не можете, отидете при професионалист, който ви води и ви придружава в процеса на изграждане на здравословна и балансирана концепция за любовта и емоционалните връзки, така че да можете да се наслаждавате на любовта.

Тази статия е чисто информативна, в онлайн психологията нямаме възможност да поставим диагноза или да препоръчаме лечение. Каним ви да отидете при психолог, за да се отнасяте по-специално с вашия случай.

Ако искате да прочетете повече статии, подобни на Двойни отношения: причини и съвети, Препоръчваме Ви да влезете в нашата категория терапия за двойки.