Как да намерим щастие на работа

Прекарахме голяма част от дневната си работа. следователно, да се чувстваш добре на работното място трябва да бъде приоритет в живота на всеки от нас. Най-малко, ако не искаме неприятностите да ни нахлуят и в крайна сметка да отекнат в останалите области на нашия живот.

Въпреки че може да изглежда сложно, намиране на щастие на работа е възможно, стига да включваме редица навици в нашата рутина, в допълнение към промяната на гледната точка на някои ситуации. Сега е важно да сме сравнително добре с това, което правим, в противен случай едва ли ще се оправим.

Така първата стъпка към търсенето на щастие е да идентифицират онези фактори и аспекти, които ни притесняват от него Всъщност, много автори, като например Srikumar Rao, се интересуват от това как да намерят щастие на работа и всички са съгласни като първата връзка в идентифицирането на това, което ни притеснява.

От друга страна, Srikumar Rao подчертава важността на позитивното отношение. Това твърди индийският писател всичко, което служителят трябва да е щастлив, е промяна на перспективата, освен избягване на отрицателен подход. Нека видим как да го получим.

1 - Оценете работата си

Първият ключ към намирането на щастие на работа е да оцените това, което правите. Да, точно така. Вашето изпълнение е важно, дори когато смятате, че тази позиция не е идеална за вас. Всъщност по-голямата част от времето чувството за добро има повече връзка с перспективата, която приемаме, отколкото със самите обстоятелства.

Също така, според проучване, Хората, които започват деня в добро настроение, имат по-добро представяне. Затова, ако цените онова, което правите, и се опитате да започнете с енергия, за щастието ще бъде по-лесно да дойде в живота ви.

Сега също Важно е да се знае кога да се поставят ограничения и кога да спрете това, което правите, особено ако това, което е компрометирано, е вашето емоционално здраве.

2- Свържете се с вас

Свързването с вас и вътрешната тишина е един от ключовете за щастието. По този начин ще се отървете от ненужните страхове и притеснения, които само ви причиняват дискомфорт. Също така, по този начин ще си позволиш да бъдеш себе си и да можеш да покажеш на другите, каквито си, без да чакаш да отговориш на очакванията.

За да се побере в екипа ви, не трябва да променяте начина си на действие, въпреки разликите, които може да имате с останалите. Ключът е да бъдеш себе си. Ако скриете кой сте, може да почувствате, че не ви е удобно. следователно, доверете се на себе си от първия ден, тъй като това ще бъде единственият начин да покажете вашите способности и да предложите 100% от вашия потенциал.

„Има радост на работа. Няма никакво щастие освен в разбирането, че сме постигнали нещо ".

-Хенри Форд-

3- Поставете цели, но си позволявайте да правите грешки

Без съмнение, една от причините за стреса на работата и нещастието на работното място не е да изпълним ангажиментите и целите, които придобиваме. Много служители се опитват да покрият повече, отколкото могат да получат и малко по малко те са завладени от чувство на неудовлетвореност и обезсърчение.

Ако това се случи с вас, Препоръчваме ви да създадете организационна система и планиране. Това ще ви позволи да оцените способността си да изпълните заявения ангажимент. Също така имайте предвид, че ще има моменти, когато не можете да помогнете. Ако работното ви натоварване надхвърли това, което можете да направите, ще бъде необходимо да разработите цялостен план, за да помолите за помощ и ресурси от началника си.

4- Създайте атмосфера на доверие и се свържете с другите

Един от ключовите показатели за намиране на щастие на работното място е наличието на силна социална мрежа. За да направите това, опитайте се да създадете среда на доверие и се опитайте да се свържете с вашите колеги. Всъщност, според някои изследвания, приятелствата на работното място са важни, защото те могат да повишат нивото на щастие с до 50%.

В този смисъл, не се страхувайте да бъдете първите, които започват разговор. Като цяло, други хора също търсят нови приятели и познати. Усилията ви ще бъдат възнаградени в повечето случаи.

Накратко, намирането на щастие на работното място не само ще ви накара да се почувствате по-добре, но също така ще повлияе положително на нивата на производителност. 

5 ключове за щастие на работното място Да бъдеш щастлив на работа е възможно, стига да приемеш правилното отношение и да направиш необходимото, за да запазиш благополучието си въпреки всичко Прочети повече "