Работа в гнездо на гадюки

Тормозът на работното място е толкова стар, колкото и актът на работа. Кой не е преминал през тази ситуация, в която стигаш до ново работно място, а вместо да намериш подслон, това, което намираш, е идеално гнездо на гадюди, чакащи да инжектира твоята отрова? Има хора, които смятат, че е забавно да измъчват другите.

Психологическата злоупотреба по време на работа е позната от думата мобинг. Това е термин, който идва от английската дума тълпа, което се отнася до тълпа, маса или стадо и се позовава на обсадата или на масовото възмущение срещу някого. Ако не знаете как да се справите с него, това може да има сериозни последици за нашето психично здраве.

Тайните на мобинг

През последните години бяха публикувани много теории за този проблем. на мобинг е определен от Piñuel по този начин:

"Вербална и поведенческа злоупотреба продължава и често във времето, най-малко шест месеца и това се случва всяка седмица; тя има крайната цел за разбиване, претоварване, намаляване, сплашване и прекъсване на психологическата съпротива на жертвата да напусне работното място чрез оставка, оставка или уволнение; и задължение на жертвите да отидат на работно място, където знаят, че ще бъдат уволнени ".

Ние намираме препратка към темата в известния изследовател Конрад Лоренц, който е посветил живота си на изучаването на поведението на животните. Лоренц отбелязва, че при някои животински видове най-слабите хора понякога правят коалициите да атакуват членове по-силни от самите тях. Най-надарените бяха латентна заплаха за тяхното оцеляване.

Нещо подобно се случва и при хората. Който тормози колега, в известен смисъл се чувства по-добър. на мобинг може да произхожда от завист или ревност.

също е механизъм, който принуждава "новите" да бъдат интегрирани в кодовете на гнездото на гадюка: трябва да интригуваш като тях, да бъдеш рабски и хитър като тях, уважавай йерархиите на този вид банда. Ако той не го направи, или ако го направи, психологическо преследване срещу него се отприщи.

Преследвачът иска да наложи своята малка власт над другите, използвайки невежеството за „новото“ пред средата, която трябва да срещне. Ето защо част от тормоза е да възпрепятства работата на партньора, не осигуряват средствата, с които да работите по най-добрия начин и да дисквалифицирате усилията си.

Работа, пред която са изправени гадюките

на мобинг Тя има много последствия, които обхващат няколко области от живота на жертвата. Ще има лични, социални, семейни, бизнес и професионални ефекти. В зависимост от интензивността на обсадата и вида на организацията, в която се случва, тя може дори да доведе до по-сериозни ситуации: уволнение, болест и дори смърт..

Това също води до поредица от психологически ефекти. Който се тормози, има непрекъснат и нарастващ страх, трудности при концентриране, раздразнителност, безпокойство, съмнения относно собствената им стойност, проблеми с самочувствието и затрудненията в съня, наред с други.

„Преодоляването на злоупотребите не се случва само. Това се прави стъпка по стъпка и положително. Нека днес да е денят, в който започвате да се движите напред. "

-Асунта Харис-

Как да действаме

За да се справим правилно със ситуацията, Първото, както винаги, е да се признае, че проблемът съществува. Трябва да наричате нещата с техните имена: тежки вицове, болезнени коментари, липса на солидарност, дразнене и всичко останало не са "забавни". Те са тормоз и като такъв трябва да се справите с него.

Трябва да се проучи възможността за емоционално деактивиране на ситуацията. Реагирайте с безразличие и с надежда с хумор, пред тормоза, който е пострадал при работа. Това намалява тормоза. Също така е важно да се засили самочувствието, да се идентифицират слабостите на човека и да се затвърди в личните си убеждения.

Ако ситуацията не спре, Не трябва да има страх от докладването му на началниците или на съдебната система. И ако има възможност за намиране на ново място за работа, не трябва да го оставяте. Тези токсични работни среди са много устойчиви на промени и в най-добрия случай се намалява само бурята и се установява връзка с дистанцията с връстниците..

7 характеристики, които определят токсичния шеф Токсичният шеф е този, който вместо да ръководи съвместния растеж, е по-отдаден на подчиняването на другите на техните предразсъдъци и страхове.