благосъстояние - Страница 12

Три стратегии за справяне със страха

Те казват, че страхът е като чудовище, което се храни. Това означава, че когато се страхувате от страх и не...

Три дихателни упражнения за отпускане

Един от най-големите проблеми на съвременния живот е стреса. Поради френетичното темпо, което носим в нашия ден за ден, Много от...

Три грешни убеждения за детската скръб

Скръбта е болезнен процес, през който всички ние трябва да преживеем живота си, включително и децата. Но не винаги разбираме...

Три съвета за преодоляване на злото на любовта

Злото на любовта се характеризира, защото предполага дълбока тъга и голямо отчаяние, което произтича от невъзможността да се живее пълноценно...

Три съвета за прошка

Прости себе си не винаги е лесно. Животът ни води, в много случаи, до ситуации, в които ние не виждаме,...

След някои ада, не всеки изгаря демони

Не е хубаво ада, но има ада, които изгарят без състрадание само като се приближават до тях. Трудно е да...

Преобразувайте негативните мисли в положителни, как можем да го направим?

Преживяването на негативния, вето и натрапчивия диалог в нашия ум ни дава усещането за навигиране в капан в черна дупка....

Превръща ревността в самочувствие

Чувствали ли сте някога ревност? Вероятно да. Ревността произлиза от страха да не загубиш някого, въпреки че в този страх...

Вземете контрола над живота си

Животът ви не е това, което искате, чувствате, че нямате надежда и сте готови да се откажете? Изчакайте малко, поемете...