Личен растеж и самопомощ - Страница 11

Упражнения, за да се научите да живеете в настоящето

Ако осъзнаем, през повечето време нашият ум помни или съжалява за миналото или планира или се страхува от бъдещето, но...

Упражнения, за да се научат да бъдат положителни

Със сигурност много пъти сте чували, че за да сте по-щастливи, е важно да имате по-положително отношение с оптимизъм и...

Основни упражнения за насърчаване на позитивното мислене

на позитивно мислене това е отношение към живота, което се подхранва от навици, които можете да усвоите в настоящето. ¿Какви...

Примери за житейски проект

Чрез жизнен проект можете да контекстуализирате жизненоважен път, който води до тези цели, които са от съществено значение за вас...

Ефекти от лошо настроение

Истината е, че лошият хумор е истинска трагедия за тези, които страдат постоянно и за хората около тях. Ето защо,...

Липса на починал любим човек

Копнежите са много човешки, тъй като хората не се отказват от миналото, докато живеем. Животът е дълъг път и има...

Динамика на самочувствие за възрастни

Укрепването на самочувствието е храна на благополучието, тъй като самочувствието е един от ключовите стълбове в рецептата за щастие. Понякога...

Открива симптомите на тъга

За това е важно да се обърнем към емоционалния свят опознайте себе си, т.е. да знаете какво се случва във...

Открийте светлината, която имате вътре

От психологическа гледна точка съществува очевидна реалност, че има хора, които имат напълно изкривена представа за себе си. Тази грешка...