благосъстояние - Страница 288

3 предимства да казваме нещата ясно

В нашите взаимоотношения има случаи, в които размиваме мнението си с цел да сме предпазливи и да не обиждаме никого,...

3 техники за упражняване на асертивност

Вие сте в супермаркета на опашка в касата, за да платите, когато изведнъж някой се промъкне и ... В този...

3 техники за публично говорене

Терапевтичните програми, фокусирани върху придобиването на умения да говорят публично и загубата на сценична тревога, се разработват въз основа на...

3 иновативни техники за по-добро общуване

По-доброто общуване също е начин да направите живота ви по-лесен и по-удовлетворителен. Голяма част от трудностите с другите и дори...

3 признака, че психологическото насилие напуска тялото

Психологическото насилие също оставя следи в тялото, не само в менталния план. Доказателство за това е големият брой болести, които...

3 признака, че сте конформист

Понякога не осъзнавате, че сте конформист, защото се потопявате в схема на живот това ви пречи да го оцените. Мислите,...

3 причини защо честността подобрява здравето ви

Искреността е едно от онези нагласи, които се оказват високо ценени социално. Тъй като децата ни учат да избягваме лъжи,...

3 причини да бъдем щастливи, без да имаме партньор

Любовта е една от емоциите, които самият живот ни кани да се чувстваме всеки ден, независимо дали споделяме с другите,...

3 причини, поради които не трябва да решавате проблеми за други

Подпомагането на другите не е толкова лесно, колкото изглежда на пръв поглед, тъй като не става въпрос само за задоволяване...