Всички статии - Страница 1740

7 начина да ни мотивира да практикуваме внимателност

В основата на Внимателността стои вниманието по специален начин: умишлено, в настоящия момент и без да се съди (Kabat-zinn, 1994)....

7 начина да вдигнете настроението си след неуспешен проект

"Трябва да се уверите, че добрите дни отиват в главата ви и лошите дни не отиват в сърцето ви". Това...

7 начина за идентифициране на майстор на манипулация

Манипулацията е днешния ред в днешния свят. Тя се манипулира от силата, средствата за комуникация и, разбира се, и от...

7 начина за насърчаване на благодарността при децата

Да бъдеш благодарен предлага много ползи за всички, като се започне от физическото здраве до психичното здраве. Особено важно е...

7 начина за увеличаване на окситоцин в тялото

Окситоцинът, известен като хормон на любовта, е много повече от обикновен биологичен компонент. В допълнение към насърчаването на социалните взаимодействия,...

7 zen заповеди за промяна на живота

Дзен заповедите са набор от начало ориентиран да води по-прост, съзнателен и свободен живот ненужни притеснения. Дзен монасите дълбоко ценят...

7 книги, които ще ви накарат да се замислите за настоящото общество

Хайнрих Хайне веднъж каза, че "където книгите се изгарят, това свършва с изгаряне на хора". наистина четенето е способно да...

7 книги за преодоляване на депресията

Книгите за преодоляване на депресията са добър инструмент за справяне с този тип заболявания. По този начин, ние разбираме малко...

7 книги, които можете да прочетете това лято

Седнете с морето на хоризонта, пред планините, слушайте само звука на вълните или вятъра между дърветата, и отворете книга, за...