Всички статии - Страница 1834

4 вида кризи, често срещани в стабилните двойки

Двойката е реалност, която е постоянно строителство и реконструкция (еволюция). Фактът, че двама души се обичат, не означава, че връзката...

4 техники за саморегулиране на емоциите

По някаква причина се раждат различни емоции и никога не е добра идея да ги задържате чрез система, ще ги...

4 техники на йога за по-добър сън

Хората, които имат безсъние и ежедневно извършват йога техники, за да спят по-добре да изпитате всякакви ползи. Например, те почиват по-дълго,...

4 ефективни дихателни техники за намаляване на тревожността

Дихателните техники ни карат да помним, че този метаболитен акт е много повече от физически процес. Защото дишането прави удоволствие,...

4 техники за релаксация за по-добър сън

Често стресът и тревожността са тези, които работят триумфално през нощта на безсъние. За да ги контролираме, да успокоим слуховете...

4 признака, които разкриват несигурен човек

Срещали ли сте някога някой, който ви е накарал да се чувствате по-ниско, може би дори истинска катастрофа, докато видяхте...

4 признака на ниска емоционална интелигентност

Наличието на ниска емоционална интелигентност е проблем, който може да има важно влияние върху всички видове социални взаимоотношения. Някои експерти...

4 телевизионни сериала, които имат герои с нарушения на спектъра на аутизъм

Художествените произведения са много добър начин да се опознае всеки ден малцинствата, които обикновено страдат от последствията на повечето хора,...

4 знака, които не се мамят на първа среща

Ана току-що влезе в бара. Това е първата ви среща със слепи и нямате представа как да продължите. Тя се...