психология - Страница 425

Как да се изправим пред негативните си мисли?

Борбата с негативните мисли насочва вниманието ни към тях, като им дава значение. Ами ако произходът или поддържането на нашите...

Как да започнем да живеем

Те казват, че когато става въпрос за приоритизиране в живота ни, ние сме склонни да виждаме всичко като важно и...

Как да елиминираме огорчението

Недоволството е негативна емоция, която се появява, когато чувстваме, че някой се е държал лошо с нас и ни е...

Как да изберем подходящ психолог?

Дойде време, когато по някаква причина решите да потърсите психологическа помощ. Но не знаете как можете да изберете добър психолог...

Как да се разработи стъпка по стъпка genogram

Genogram е инструмент, който позволява да се очертаят и синтезират семейната информация на човек. Прилича на родословно дърво, но се...

Как емоционален глад поглъща любовта

Спомняте ли си последния път, когато се чувствахте гладни? Имам предвид истински глад. Този глад, който ни ужилва и ни...

Как да образоваме детето от стереотипи и предразсъдъци

Участие във великата фраза на Пио Бароя "заразата с предразсъдъци ни кара да вярваме много пъти в трудността на нещата,...

Как да спя бързо

Искаш ли да спиш веднага, но няма вечер, когато можеш да го направиш? Вие не сте сами В много изследвания сънят...

Как да се насладите на по-позитивен живот

Възможностите за по-позитивен живот са многобройни и разнообразни, Големият проблем е, че много пъти не ги вземаме под внимание. Ние...