психология - Страница 506

3 токсични навици, които ни правят изключително нещастни

Не винаги токсичните хора, лошите моменти или бедствията ни причиняват нещастие. В много случаи, повече, отколкото вярваме, това се ражда...

3 навици за повишаване на самочувствието ви

Ние знаем това Здравото самочувствие е най-добрата основа за добрия ум. Обаче, нито едно общество не ни предоставя модели, ретуширани...

3 ежедневни навици, които увеличават риска от депресия

Депресията е сериозно разстройство, което изисква максимално внимание. За съжаление в някои сектори продължава идеята, че това е условие, което...

3 клипа за разбиране на липсата на самочувствие

Има много филми, които говорят за самочувствието, тъй като това е нещо, което засяга всички нас. В тези три фрагмента,...

3 прости начина да практикувате внимателност във вашия ден за ден

Да започнем с практиката на внимателността е да предприемем стъпка към по-добро качество на живот. Постигането на това обаче не винаги...

3 форми на насилие над деца

Формите на насилие над деца понякога изглеждат почти незабележими. Тази практика всъщност е традиционно дори приета като естествена част от...

3 начина за ефективно справяне с натиска

Чувствали ли сте се под натиск? Разбира се, това е нещо, което се случва постоянно с вас и което ви...

3 начина да се справите с ежедневната тъга

Тъгата е понякога нещо ежедневно, нещо, което се придържа, без да знае как и че, малко по малко, може да...

3 мълчаливи призраци, които причиняват най-много раздяла

Двойките раздяла често са много трудни за справяне, дори травматични, за тези, които страдат. Всъщност, двойката е една от темите,...