благосъстояние - Страница 194

Отстранете правилно мъглата от мозъка си

Може би някога сте имали опит чувство на объркване или липса на умствена яснота, нещо като облачно съзнание, разпръснато и...

Насладете се на света без ограничения

Ти си роден и без да го осъзнаваш, се озоваваш пред свят, който е там за теб. За да се...

Кажи ми каква храна искаш и ще ти кажа какви са емоциите ти

Човешките същества изразяват много от нашите емоции чрез нашата връзка с храната. В този случай става въпрос за потиснати емоции,...

Кажи ми какво ядеш и ще ти кажа колко дълго ще живееш, епигенетика

Терминът епигенетика не е добре познат на популярното ниво, но това, което означава, е от голямо значение. За да го...

Десет причини да напуснете зоната на комфорт

Мнозина смятат, че комфортната зона се състои от всички тези приятни ситуации, които ни заобикалят и които носят удоволствие за...

Десет минути упражнения на ден ви правят по-щастливи

Науката непрекъснато се развива и движи. Това е нещо като жив организъм, който всеки ден ни показва малко по-добре какъв...

Десет стратегии за обучение на децата за емоционална интелигентност

Емоциите облекат всеки аспект от нашия живот и всекидневния ни живот. Знанието как да ги контролираме, управляваме и използваме чрез...

Зад трудно дете има емоция, която не изразява

Има много бащи и майки, които се оплакват, че детето им е много трудно, че винаги имат емоция, пълна с...

Зад нашите многобройни ексцесии са скритите ни празни пространства

Нашата емоционална празнота ни напомня, че има нещо, което не можем да завършим, нещо, което ни изпълва с нестабилност и...