благосъстояние - Страница 215

Как да използваме 5 сетива за преодоляване на стреса

Използването на 5 сетива за преодоляване на стреса е много лесна стратегия. Това е много специфичен начин за синхронизиране на каналите...

Как да се справим с особено податливи хора

Особено чувствителните хора се характеризират с труден характер и смущаващи, както и лесно раздразнителни. Те се ядосват лесно и действат...

Как да превърнем страховете си в предизвикателства

Страхът е може би основната емоция на всички останали, които създават дискомфорт както вътре, така и отвън, създавайки бариери, които...

Как да вземете решение - открийте как с вашите цветни шапки

Първо Това, което трябва да направите, е да помислите за ситуацията, в която имате проблеми с вземането на решение. Това,...

Как да сложим край на саморазрушителното поведение?

Саморазрушителното поведение са всички тези действия, които извършваме срещу нашето физическо и / или психично здраве. Те не трябва непременно...

Как да преодолееш гнева си с партньора си

Двойка гняв е доста често срещани ситуации, които възникват по различни причини и които могат да предизвикат големи конфликти. За...

Как да се преодолее социалната несигурност?

Социалната несигурност е състояние на съмнение, повече или по-малко постоянно, в което се намират все повече и повече хора, което...

Как да се преодолее ниското самочувствие

В много случаи в живота ни имаме проблеми. С късмет успяват да го преодолеят. но Понякога проблемите ни засягат психологически,...

Как да се преодолее безпокойството, предизвикано от излишъка от притеснения

Тревожността може да бъде полезна, когато трябва да предприемете действия и да решите проблем. но Излишъкът от притеснения е проблем,...