емоции

Видове емоции и чувства

¿Били ли сте някога спряли да мислят за нашите проблеми и как се сблъскваме с тях? Някои от нас се...

Видове привързаност и техните последствия

Нашият стил на привързаност влияе на живота ни, от избора на наш партньор до начина, по който се развиват нашите...

Теория на човешката мотивация на Маслоу

Понастоящем в психологията има много теории, които имат за цел да увеличат нашето емоционално благополучие, както и собствената ни мотивация...

Теория на емоционалната интелигентност от Даниел Голман резюме и тест

Традиционно ние се определяме като рационален вид, със силен капацитет да контролираме емоциите чрез съзнателни и рационални процеси. Въпреки това,...

Техники за развитие на капацитета на асертивност

Олга Кастаниер Майер-Спийс в книгата си “Асертивност, израз на здравословно самочувствие” Той споменава 3 техники за развитие на капацитета на...

За емоционалната интелигентност

Концепцията за емоционална интелигентност започва да се прилага в средата на деветдесетте години с Даниел Големан от публикуването на книга,...

Чувствам се като че ли не се побира навсякъде, какво да правя?

Човек може да е заобиколен от хора, но се чувства сам и емоционално откъснат от другите. Желанието за установяване на...

Устойчивостта се учи да преодолява трагедията и личната катастрофа.

“Децата са по същество уязвими, но в същото време са силни в своята решимост да оцелеят и да растат”.Радке-Ярроу и...

Какви са емоционалните цели?

Наличието на цели в живота е задължително, всъщност, в момента, когато човек не ги има, той остава забит и тих...