емоции
Видове емоции и чувства
¿Били ли сте някога спряли да мислят за нашите проблеми и как се сблъскваме с тях? Някои от нас се...
Видове привързаност и техните последствия
Нашият стил на привързаност влияе на живота ни, от избора на наш партньор до начина, по който се развиват нашите...
Теория на човешката мотивация на Маслоу
Понастоящем в психологията има много теории, които имат за цел да увеличат нашето емоционално благополучие, както и собствената ни мотивация...
Теория на емоционалната интелигентност от Даниел Голман резюме и тест
Традиционно ние се определяме като рационален вид, със силен капацитет да контролираме емоциите чрез съзнателни и рационални процеси. Въпреки това,...
Техники за развитие на капацитета на асертивност
Олга Кастаниер Майер-Спийс в книгата си “Асертивност, израз на здравословно самочувствие” Той споменава 3 техники за развитие на капацитета на...
За емоционалната интелигентност
Концепцията за емоционална интелигентност започва да се прилага в средата на деветдесетте години с Даниел Големан от публикуването на книга,...
Чувствам се като че ли не се побира навсякъде, какво да правя?
Човек може да е заобиколен от хора, но се чувства сам и емоционално откъснат от другите. Желанието за установяване на...
Устойчивостта се учи да преодолява трагедията и личната катастрофа.
“Децата са по същество уязвими, но в същото време са силни в своята решимост да оцелеят и да растат”.Радке-Ярроу и...
