благосъстояние - Страница 158

Тази Бъдни вечер и недоволството от масата

Коледа идва още една година, дата, очаквана от мнозина и страхувана от другите. Във всеки случай зависи от нас наистина...

Този възел в стомаха ми, черната дупка на тревогата ми

Понякога животът се инсталира там, в епицентъра на нашето тяло, като топка, която премахва въздуха, глада и желанието само в...

Слушам всички, но решавам

Има песни, които казват, че животът не може да бъде разбран без добро кафе сред приятели, може би защото около...

Слушай, ключът към добрата комуникация

Упражняването на слушане на другите е трудна задача, ние винаги имаме мнение или нещо, което се намесва между това, което...

Чуйте без емпатия емоционалното изключване

Слушането без съпричастност изглежда без да се вижда. Това означава да кажем "да" с лицето, докато умът отсъства, откъснат и...

Слушане на тялото

Една от пречките на човечеството да живее в хармония е липсата на комуникация между хората. Въпреки че също забравяме, че...

Чуйте посланието, което емоциите ви искат да ви дадат

Емоциите контролират това, което мислите и какво правите. Те могат да създадат емоционална и физическа болка, ако не обръщате внимание...

Съзнателно слушане, акт на щедрост

Когато някой ни каже нещо, той очаква от нас да обърнем внимание, за момент да се откажем от притесненията си...

Напиши, за да освободиш емоциите

Никога терапията не е по-икономична от емоционалното писане. Помислете за това, не се нуждаете от повече от празна страница, молив...