благосъстояние - Страница 201

Оправя се отвътре, за да лекува отвън

Колко пъти сме се чувствали зле, без видима причина? Напрежението, което натрупваме вътре в себе си, се отразява в нашата...

Колко време трябва да създам навик?

Как можем да включим навика в нашия репертоар на поведение? Колко време ще отнеме да я развием естествено? Всички действия...

Колко пъти съм плачел, без да знам, че животът ми направи услуга

Колко пъти съм плачел тайно, без да зная, че животът ми прави услуга, Без да разберат, че това, което се...

Колко емоции има?

Ако спрете да мислите за това за момент, ще забележите това емоциите управляват голяма част от живота ни. Но спряхте...

Колко неща губим от страх от загуба

понякога, страхът от загуба ни напада и ни потапя в неговата атмосфера. И така, в капан от него, всичко около...

Кога е времето да поискате помощ?

Кога се нуждаем от помощ? Кога трябва да търсим протегната ръка или да я молим, а не да се подчиняваме?...

Култивирането на самотата подобрява нашите взаимоотношения

Прекарваме деня заобиколен от хора, физически или виртуално. На работа, у дома, в развлекателни дейности ... Истината е, че рядко...

Култивирайте приятелство със себе си

Приятелството със себе си е едно от най-пълните усещания във Вселената, защото просто човекът, който ви обича най-много и ви...

Какви са основните емоции?

Основните емоции (гняв, тъга, страх, любов, отвращение ...) са автоматични и сложни афективни състояния, които се отприщват в нашето тяло...