благосъстояние - Страница 238

Да се ​​научим да се ориентираме в присмех ни прави по-щастливи

Осъществяване на глупак от себе си е един от големите страхове на тези, които отнасят собственото си его към сърцето....

Научете се да управлявате емоциите

Могат ли да се управляват емоциите? Убеден съм: можете. Не само това, но когато сме в състояние да ги управляваме, възможностите...

Научете се да разбирате какво чувстваме

За да се изправим пред новия свят, трябва да изследваме най-емоционалната и творческа част. Нашето тяло комуникира и отразява как се...

Научете се да обсъждате

Израснахме в културата на дискусията, на раздразнението от всичко и не приемаме различно мнение. Почти всеки ден спорим по някаква...

Научете се да не се съгласявате (и елегантност) с 4 ключа за постигането му

Да се ​​научим да не се съгласявам е изкуство, което е много полезно. С него ще избегнем да попаднем в...

Научете се да развивате емоционални връзки от чувствителността

Емоционалните връзки са реалност. Установяването на емоционална връзка с друг човек ни позволява, от чувствителността, да съпътстваме усамотението и болката,...

Да се ​​научим да даваме комфорт

Когато някой минава през сложен транс, последното нещо, което искат да чуят, са гласовете, които ги молят да го игнорират,...

Научете се да контролирате импулси като гняв

Оскърбителен коментар, обида, ирония или просто заглушаване понякога са достатъчно причини да загубим контрол. И това е, когато гневът поема...

Да се ​​научим да обичаме означава да сме готови да се отпуснем

Притежаването и страхът противоречат на това, което обичат. За да живеем това чувство с пълнота, е необходимо да се научим...