благосъстояние - Страница 36

Проверете скалата на стойностите си

Ние всички живеем според ценностите, т.е. основаваме се на това, което придаваме значение в живота си.и от нашата скала от...

Устойчивост способността да се прероди след бедствието

Всички хора, в някакъв момент от живота ни, страдат от някаква травматична ситуация. Не всички обаче сме изправени пред тях...

Устойчивост, независимо от бурите

Има хора, които се характеризират с голяма способност за устойчивост. Именно тези, които имат като оръжие способността си да останат...

Потискането на емоциите може да ви накара да се разболеете

Всички знаем хора, които „пазят“ всичко, което правят, е да потискат емоциите, за да не ги показват. Може би понякога...

Потискането на емоциите е рисков фактор за чернодробни заболявания

Най-консенсусното мислене през последните години настояваше да се използва разум над емоциите. По този начин те ни образоваха, като пренебрегваха...

Предаването може да бъде акт на смели и не страхливи

Понякога предаването не е страхливо, а смело. Мисля, че не винаги отдаването означава липса на смелост, а точно обратното: смелост,...

Значими връзки приятелства, направени от споделен смях и болка

Значимите връзки се измерват чрез дълбочината на отпечатъците, за споделена чувствителност, за съпровод в добрите времена и в лошите моменти....

Намаляване на възможностите, подобряване на решенията

Смятате ли, че броят на опциите, които имате, засяга начина, по който решавате? Мислите ли, че мозъкът се грижи и...

Справяне с ресурсите, какви са те?

Хората са склонни да използват определени стратегии за справяне с проблемите. Тези конфронтационни усилия са известни като ресурси за справяне....