благосъстояние - Страница 86

Обичам себе си и защитавам себе си, поставям граници

Ние всички обичаме по някакъв начин, всеки избира как. Ние имаме силата да се отнасяме, както желаем, въпреки че дори...

Изморен съм да говоря с хората, защо?

Имате ли усещането, че не можете да бъдете на събрания, защото сте изтощени да говорите с хората? Смятате ли, че...

Отегчен съм!

"Отегчавам се", е израз, почти непостижим днес. И това е в обществото, в което живеем, фактът, че не правим нищо,...

Мастурдирайки, техниката за завладяване

Възможно е понякога искате да отидете сами на кино, за да гледате филм или да опитате любимото си ястие в...

Морето и здравето са неизчерпаем източник на благополучие

Морето и здравето са свързани. Толкова много, че нашият мозък реагира по-позитивно на този сценарий: той се чувства по-спокоен, неговото...

Поддържайте концентрацията във времето на разсейване

Живеем в един глобализиран свят, където изискванията са постоянни и ние изискваме ефективност и бързина. Имаме все по-тесни срокове и...

Управление на гнева

Гневът, в спектъра на емоциите, е най-експлозивен, сравним с огъня и може да предизвика подобни ефекти на увреждане и унищожаване,...

Мандали 5 ползи

Думата мандала идва от санскрит и означава „свещен кръг“. Тези представяния под формата на кръгове се използват в различни култури,...

Обичайте ме, когато най-малко го заслужавам, когато ми е най-необходимо

Обичай ме В нашата природа е да молим другите да ни обичат. Трябва да се чувстваме приети и разбрани по всяко...