спорт - Страница 2
Защо упражнението подобрява Вашето психологическо благополучие
Напоследък в общественото здраве се предлага заседнал начин на живот като важен фактор за появата на различни хронични заболявания, както...
Цели в спорта как бързо да се подобри спортното представяне
днес, има много променливи, които правят спортиста да се развива в рамките на своята дисциплина. Можем да говорим за концентрация,...
По-добре да бягате или да пътувате с велосипед? Плюсове и минуси на всяка дисциплина
Много нови спортисти или хора, които започват годината с цел подобряване на физическото си състояние, вземат предвид това, което е...
7-те най-добри спортни психолози в Испания
Психологията е наука, която присъства в много области, не само в клиничната и психотерапевтичната. Днес тя е обичайна за компаниите,...
6-те най-добри курса по спортна психология за тази година
Една от областите на действие, която дава повече разговори в последно време, е спортната психология, която се фокусира върху манипулирането...
4 вида спортни загрявания (и техните характеристики)
Загряването е една от най-важните фази на упражнението. Благодарение на него нашите мускули и нашата кръвоносна система са готови да...
Четирите предимства на спортната психология в психологическото благополучие
Спорт и психологически променливи, които влияят върху него подобряването или влошаването на неговото представяне е предмет на голям интерес през...
12 ползи от обучението на теглото
Научно е доказано, че физическите упражнения предоставят многобройни ползи за здравето на хората.Независимо дали се дължи на кардио тренировките или...
