Всички статии - Страница 3

Йога за начинаещи - изкуството на хармонизиране на тялото и ума

Има йога за начинаещи, за тези, които влизат в тази физическа и умствена дисциплина от просто любопитство или от някой,...

Йога за обезщетения и тренировки

Когато човек страда от тревожност, винаги трябва да се опитвате да откриете това лекарство, което ви помага най-много, със съветите...

Йога нидра, практика за отключване и пречистване на ума ви

Йога нидра е много мощна дисциплина, разработена от Свами Сатянанда Сарасвати и произлиза от традицията йога тантра. Става дума за...

Bikram йога функции и ползи

Йога е хилядолетна практика, извършвана от милиони хора по целия свят. Въпреки това, съществуват различни начини за осъществяването му, следователно,...

Йога има полза за здравето на тези, които го практикуват

Йога се превърна в обичайна практика в обществото. Като се има предвид нивото на стрес, който се поддържа в нормален...

Имах черно куче, наречено депресия, краткото, което ни помага да го разберем

"Имах черно куче, наречено депресия" е образователен кратък филм, направен от Световната здравна организация, чиято цел е да ни помогне...

Аз също казвам НЕ на насилието по полов признак

Гендерното насилие е проблем за всички, а не само за жертвите. Сред многото причини, защото традиционното общество ни учи да...

Аз съм себе си, моите обстоятелства и моите решения ме определят

Заглавието на тази статия е кимване към известния цитат на испанския философ Хосе Ортега и Гасет. Накратко, той смяташе, че...

Аз съм високочувствителен човек (PAS)

Аз съм много чувствителен човек. Мога да уловя емоции, миризми, енергии, които дори не мога да опиша. Понякога моите емоционални...