Всички статии - Страница 525

Внимателност 8 ползи от внимателност

Философията и практиката на внимателност е строго актуална и предизвика голям интерес както в научните кръгове, така и на улицата....

Внимателност 5 практически съвета за начинаещи

През последните години медитацията набира популярност. Всеки път, когато получавам повече запитвания от хора, които се интересуват от медитация, и...

Внимателност, на работа?

- Мозъкът много прилича на компютър. На работния плот можете да отворите няколко екрана, но ще можете да мислите само...

Внимателност, сърцето на будистката медитация

Джон Кабат-Зин и други експерти казват, че внимателността е сърцето на будистката медитация за връзката му с Дзен медитация и...

Внимателност, изкуството да бъдеш в момента

Познавате ли внимателност? В източните общества е обичайно да се практикува медитация в продължение на хиляди години. Тази дисциплина, насочена...

Съзнателно хранене или как да се хранят съзнателно

на Съзнателно хранене или съзнателното хранене има своите корени в внимателността, за да ни научи да ядем по по-интуитивен, интелигентен и...

Поглезете самочувствието ни

Да имаш здравословно самочувствие е от първостепенно значение за всяко човешко същество, тъй като ние ще се сблъскаме с живота...

Милтън Х. Ериксон и новите теории за хипнозата

Милтън Ериксон се смята за бащата на съвременната хипноза, сега наречен хипнотерапия. Този американски лекар и психолог е пионер в...

Милнаципран използва и странични ефекти на това лекарство

Има много антидепресанти на пазара, като синтезира различни вещества, за да намали или елиминира типичната симптоматика на депресивните епизоди. Различните...