психология - Страница 453

Научете се да управлявате грешката

Усещането за вина е реална реалност и не винаги е лесно да се управлява. Вината се определя като афективно състояние,...

Научете се да изразявате себе си по-добре и да подобрявате връзките си

Комуникацията сред хората тя винаги е несъвършена. Изразяването на себе си по напълно точен начин е невъзможно, особено когато говорите...

Научете се да се изправяте пред страха

Всички се страхуваме от нещо. Някои страхове имаме от малки, като страх от паяци. В други случаи ние ги развиваме...

Научете се да намирате радост всеки ден

"Какво е радост и как мога да го намеря?" Това е въпросът, който прекарваме в живота си, опитвайки се да...

Научете се да овладеете своето его

Нашето его има способността да ни влияе във всички решения, които вземаме, и в действията, които определят нашата съдба. Ние...

Научете се да се наслаждавате на настоящето, това ще бъде това, което ви придружава до края на живота ви

Ключът към щастието изглежда е свързан с използването на всичките ни сетива и обръщането на внимание на информацията, която ни...

Научете се да се наслаждавате на вашата обсесивна страна

Ние имаме вродена способност да повтаряме нещата, които харесваме. ¿Забелязали ли сте, че децата виждат филм с картина отново и...

Научете се да се извинявате по ефективен начин

Всеки ден, на всяко място и обстоятелство, ние се излагаме, че сме в средата на конфликти. За да ги разрешим,...

Научете се да откривате и предотвратявате инсулт, споделяне на живота

Кармен седи в едно кафене с приятелите си, когато изведнъж забележи, че половината от тялото й е вцепенена и че...