Здравословен живот - Страница 9

Как да спрем да се тревожим за безпокойството и да се възползваме от него

Въпреки че в настоящия контекст тревожността изглежда е проблем, превърнат в епидемия, истината е, че това състояние на психологическа и...

Как да контролираме тревожността, в 6 стъпки

Тревогата стои зад много от неприятните преживявания, които преживяваме всеки ден. Страх от публични изказвания, страх от липса на изпит,...

Как да се увеличи нивото на серотонин естествено 8 съвета

Има моменти, когато се чувстваме надолу и не знаем защо. Нищо особено не се случи, но не можем да постигнем...

Биофидбек какво е и за какво е?

Много неща се промениха, тъй като стандартният начин на психотерапия се състоеше в словесното изцеление, предложено от фройдистката психоанализа.. Едно...

Танцувай 5 психологически ползи от танците

Според еволюционистите, танцът е създаден сред човешкия род, който играе основна роля в еволюцията на социалните отношения, поради способността си...

Apapachar Практикувате ли изкуството да се гали с душата?

Преди няколко десетилетия един от психоаналитиците, който все още приемаше сериозно духовността, Карл Густав Юнг каза: "Знаеш всички теории, владееш...

Алое вера 13 обезщетения, които трябва да знаете и приложите към живота си

Алое вера е много популярно растение както в производството на кремове и шампоани, така и в създаването на домашни средства...

Сбогом на заседналия начин на живот 6 причини за спорта

Първата съществена промяна в навиците на живота на човека дойде след така наречената "индустриална революция" и втората промяна, която сега...

92 неща, които трябва да направите, преди да умрете

За съжаление, ние не живеем вечно. Така че ние трябва да се наслаждаваме на живота си, докато можем. Въпреки че...