благосъстояние - Страница 266

6 неща, поради които не трябва да се оправдаваме

Вярно е, че много от нашите решения често повдигат въпроси и понякога съмнения от страна на хората около нас. Винаги...

6 съвета за начало на деня

Има моменти, когато всичко изглежда да тече, в който чувстваме, че животът се усмихва и е лесно да се увлече....

6 съвета, за да спрете да усложнявате живота си

Понякога сложният живот е много прост. И най-лошото е, че не винаги сме наясно с това и го правим напълно...

6 ключа за изразяване на емоциите ви

Поставянето на думи към емоциите само по себе си е упражнение за изцеление. Понякога няма техника, която директно улеснява промяната...

6 ключа, за да се предотврати разпространението на ума при медитация

Медитацията е възможност да се свържем със себе си, да започнем да осъзнаваме как се чувстваме и да наблюдаваме шума на...

6 клавиша, за да избегнете умората

Събуждаш ли се постоянно уморен и с усещането, че можеш да спиш още няколко часа? Възможно е дори когато си...

6 клавиша за спиране на повтарящи се мисли

Гай де Мопасан каза това.фиксираните идеи гълтат душата ни с упоритостта на неизлечими болести. Щом проникнат в нея, те го...

6 начина да контролирате успеха си

Когато става въпрос за получаване личен успех и професионалист в нашето ежедневие е необходимо да се радвате, като основа за...

6 психологически ползи от пилатес

Спортът е една от най-препоръчваните дейности от лекари и психолози. Той ускорява нашия ум, укрепва мускулите ни и генерира ендорфини,...