Всички статии - Страница 1331

Престани да бъдеш свой собствен враг

Много пъти Вие не сте наясно с това, но, несъзнателно, вие се държите като най-големия си враг. Може дори да...

Спрете да се чувствате зле за себе си

Вътрешният мир е съществено изискване за добро качество на живот на емоционално ниво, но хората са толкова сложни, че можем...

Престанете да се притеснявате за всичко!

Може да сте чували няколко пъти това ние не трябва “тревожа” за нещата, но “Внимавайте” от тях. но, ¿размишляваш върху...

Престани да се опитваш да контролираш неконтролируемото

Контролирането означава, че чрез нашите мисли, емоции и действия можем да модифицираме някакъв аспект на обекта на контрол по целенасочен...

Спрете да си представяте и преживявате истинските основи на гещалт терапията

Въображението отваря вратите към фантазията, но в същото време ни отдалечава от реалността и ни абстрахира от настоящия момент. Създателят...

Спрете да слушате вътрешния си импулс

Вътре в главите ни има много негативна фигура, критик, който ни казва какво трябва или какво не трябва да правим...

Спрете да обвинявате камъка и ще можете да ходите

Поетът Сара Буено публикува преди няколко дни публикация, която гласи: Когато спрете да обвинявате камъка, ще се научите да ходите. Виждате...

Спрете да обвинявате другите за проблемите си и да поемете контрола

Обвиняването на другите и обстоятелствата е лесен начин да не поемате отговорност, начин да се извини за случилото се. Но...

Дефиниране на депресия и нейните симптоми

Днес ние използваме термина "депресия", за да определим почти всяко поведение, което ни прави тъжни. В обществото има тенденция да...