Всички статии - Страница 1784

5 техники за манипулация, които ни засягат и които използваме

Манипулацията е акт, който предполага злоупотреба с власт, защото включва използването на дискурсивни елементи за контрол на познанието, чувствата и...

5 Гещалт техники за насърчаване на вашия личен растеж

Техниката на Гещалт ни помага да се съсредоточим върху настоящето, за да благоприятстваме себереализацията и по-точно вземане на решения. По...

5 емоционални техники за управление на стреса

Все по-често се чуват изрази като "аз съм подчертан" в нашата среда. Стресът е толкова утвърден в нашето общество, че...

5 техники за емоционален контрол, за да живеят по-добре

В ежедневните ни събития, които ни засягат и които са извън нашия контрол, се случват. Начинът, по който реагираме на...

5 когнитивно-поведенчески техники за натрапчиви мисли

Когнитивно-поведенческите техники са много полезни за премахване на силата от натрапчиви мисли. Онези, които нахлуват в съзнанието ни, докато не...

5 табута на съвременния свят

Табутата се отнасят до забраненото, което в същото време има връзка със свещеното. Тя може да бъде обект, практика, концепция...

5 първоначални симптоми на тревожност, които остават незабелязани

Много пъти първоначалните симптоми на тревожност остават незабелязани, защото са фини и дори за миряна, може да изглежда, че те нямат...

5 физически симптоми на щастие

Тясната връзка между тялото и ума се проявява чрез влиянието, което емоционалният свят има върху телесната равнина. Щастието се проявява...

5 симптоми на емоционална интоксикация

Чувствам се уязвима, лесно се ядосвам и от време на време усещам нуждата да напусна и да оставя всичко. Премествам...