Психология, философия и мислене за живота.
Блог за философия и психология. Статии за различни аспекти на човешката психология.
Медитация и релаксация - Страница 2
Днес много се говори за мандалите, тъй като тя се е превърнала в своеобразен феномен, който успява да привлече вниманието...
Умът може да стане особено натрапчив през нощта. Това усещане се увеличава, когато човек живее сам и има неприятно усещане...
Самотата, понякога, се живее по много горчив начин. В действителност, много хора в напреднала възраст търсят партньор за простия факт,...
Има много хора, които имат проблеми със съня, много от тях поради високия стрес, на който сме изложени днес. Лошото...
Адекватна почивка всяка нощ подобрява вътрешното благополучие, тъй като сънят за осем часа през нощта е източник на здраве. Въпреки...
Медитацията е едно от преживяванията, които могат да ви помогнат да увеличите връзката си с настоящето чрез внимателност. Семинарите за...
Живеем живота си. Работните и семейните задължения заемат всяка минута от нашето време, което означава, че пристигаме изчерпани всеки ден...
Техники за медитация или съзнание са психологическите процеси или механизми на промяна, които са в основата на всички терапии и...
Едмънд Джейкъбсън е създател на метода на релаксация, известен като прогресивна релаксация. В началото на века той създава метод за...
