хранене - Страница 10
11 ползи и свойства на слънчогледовите семена
Слънчогледовите семена или слънчогледовите семена са много консумирани храни. Въпреки, че понякога повечето тръби, които идват в чанта, съдържат много...
11 храни за понижаване на лошия холестерол (LDL)
Холестеролът е молекула, съставена от мастни киселини, които при наличие на прекомерни нива в кръвта, могат да причинят сърдечни заболявания,...
10 хранителни свойства и ползи от фъстъците
Защо ни се казва толкова зле за хранителните свойства на фъстъците от десетилетия?? Тази храна, известна още като „фъстъци“, е...
10 идеални закуски за спортисти
Експертите-специалисти винаги твърдят, че закуската е най-важната мезе за ежедневната ни диета. Е, демонстрирано от неотдавнашни проучвания и мониторинг на...
10 ползи от чиа семена за вашето тяло и ум
¿Чували ли сте за семена от чиа? в Психология и ум ние обичаме да насърчаваме навиците за здравословен начин на...
10 здравословни храни, богати на магнезий
Малко хора наистина осъзнават значението, което магнезият има за нашето здраве. Тя е трансцендентална за почти всички функции и тъкани...
10 храни, които ще ви помогнат да се борите и да намалите стреса
Стресът е един от най-често срещаните днес явления и се счита за болестта на 21-ви век. Нашият начин на живот...
10 храни, които не са такива, каквито изглеждат
Въпреки че много от тях не знаят това, не винаги ядем онова, което мислим, че ядем. Хранително-вкусовата промишленост е много...
