Всички статии - Страница 132

Когнитивно-поведенчески техники за тревожност

Както знаем, психологията е дисциплината, отговорна за насочване и подпомагане на хора, които изпитват някакъв емоционален проблем. Безпокойството е един...

Техники за оцеляване при трудни ситуации в терапията

Когато трябва да отговорите на трудни и непредвидени ситуации, които поставят под въпрос жизнеспособността на терапията Препоръчително е да използвате...

Релаксиращи техники за добър сън

Ако живеете с проблем на обичайната почивка, много е важно да говорите с Вашия лекар, за да може той да...

Релаксационни техники за облекчаване на стреса

За много отпуснете се синоним седи пред телевизора, без да прави нищо след изморителния ден. Сега, както можем да предположим,...

Релаксиращи техники за възрастни

Обществото, в което живеем, води нашето тяло и ум към високи нива на стрес и тревожност. Това се изразява във...

Релаксиращи техники за юноши

Юношеството е време на големи промени, както физически, така и емоционално. Тези промени подтикват младите хора бързо да разработят стратегии...

Техники за релаксация чрез дишане

Целта на. \ T дихателни техники тя е да улесни доброволния контрол на дишането и да автоматизира този контрол, така...

Техники за релаксация на Бърнстейн и Броковец

Моделът за интеграция на изследванията, предложен от Д.А. Bernstein и T.D. Броковец е посочен, за да обясни на пациентите, на...

Техники на гещалт психотерапия

Гесталтният подход е вид холистичен подход. Възприемайте обекти, особено живи същества, като цяло, като цяло, а не просто по части....