Всички статии - Страница 434

Суицидни мисли причиняват, симптоми и терапия

EИма много ситуации и контексти, които могат да ни причинят голяма болка: смъртта на близки, преживяването на сексуално, физическо и...

Мислите, които ни саботират като този акт в нашия ум

Кой никога не е имал мисъл като "Аз няма да мога да премина този тест", "Никога няма да получа добра...

Обсесивни мисли защо се появяват и как да се борят с тях

Нашата способност да мислим сложно и въз основа на абстрактни концепции ни отличава от животните. Това качество обаче не само...

Натрапчиви мисли и безпокойство Как да се справим с тях?

- Трябва да знам какво да правя, но в момента не мога да реагирам. "Всеки път, когато му казвам нещо...

Натрапчиви мисли защо се появяват и как да ги управляват

Виждали ли сте някога себе си потопен в цикъла от мисли, от които не знаете как да се измъкнете?? Изпитали...

Верижни мисли

Когато чувстваме преувеличени и нездравословни емоции като тревожност, гняв, депресия и т.н. Поддържаме нереалистичен и отрицателен диалог със себе си....

Разрушителни мисли 5 начина да ги избегнем

Човешкият мозък обработва огромно количество мисли на ден, на всеки час и на всяка минута. Някои от тях са съзнателни...

Циркулярни мисли, ако не ги искам, защо се появяват?

На първо място, да разберем добре какво е това кръгообразно мислене, което ще ги дефинираме. Този вид мисли са идеи,...

Автоматични мисли, какви са те и как ни контролират?

Със сигурност фразата „Чувствам се, че живея на автопилот“ ти е позната, или защото си чул някой да го каже,...