спорт - Страница 5
Контрол на вниманието в спортните подходи
Има няколко ключови психологически аспекта за спортиста да бъде добър в това, което прави. Самочувствието, което човек има в себе...
Спортен коучинг какво е и какви са неговите ползи
Коучингът е дисциплина, която е станала много модерна през последните години. И макар да получава някои критики, ако професионалистът, който...
Как да имате тонизирано оръжие 5 препоръчвани упражнения
Извършването на физически дейности извън дома е здравословно и препоръчително; Въпреки това, понякога поради липса на време или икономия, ние...
Как да възстановим мотивацията в обучението, в 5 стъпки
Вие тренирате от известно време, постигнахте някои от целите, които сте си поставили, но днес изведнъж започвате да забелязвате последиците...
Как да губят корема 14 съвети за носене на тънка фигура
Една от най-честите причини, поради които хората решават да се присъединят към фитнеса, е целта да се търси тялото и...
Как да мотивираме младите спортисти? 14 неща, които трябва да се избягват
Една от най-големите проблеми в областта на спорта е свързана с това мотивацията на младите спортисти да им позволи да...
Хипопресивните коремни преси, какви са те и как да ги изпълняват
Днес много хора отиват във фитнеса или спортуват у дома или на открито, за да упражняват, поддържат физическото и психическото...
8 отрицателни последствия от прекомерното физическо натоварване
Физическите упражнения са една от дейностите, които най-добре усещат нашето тяло и нашето физическо и психическо благосъстояние, и затова спортната...
