хранене

Видове функции на витамини и ползи за тялото ви

Витамините са органични съединения с много разнородна структура. Те са от съществено значение за организма, растежа, здравето и емоционалния баланс....

Видове мазнини (добри и лоши) и техните функции

Липидите са органични биомолекули, обикновено образувани от въглерод и водород и в по-малка степен и кислород. Въпреки това, те понякога...

Диня 10 свойства и ползи от това лято плодове

Динята е един от най-добрите плодове за ядене през лятото, Освен че е много освежаващ, той съдържа много свойства за...

Розовата сол на Хималаите е вярно, че тя има ползи за здравето?

Солта е и е била в историята основен елемент в нашата диета, служат както за приготвяне на ястия, така и...

Какво се случва в мозъка ви, когато ядете шоколад или какао?

С пристигането в Европа на различни плодове от американския континент, яростта за какаото, а оттам и за шоколада, скоро се...

Какво точно е кебап? Хранителни свойства и рискове

Пици или хамбургери винаги са били пионери в класацията на бързо хранене или нездравословна храна, но за няколко години кебабът...

Психология и хранене значението на емоционалното хранене

Това, което ядем не само влияе на това как се чувстваме, но как се чувстваме, това се отразява и на...

Психология на определението и приложенията на храненето

Психологията и храненето са две дисциплини, които са свързани, както психологията, така и спорта.Ето защо през последните години нараства осъзнаването...

Защо не мога да спра да ям

Храната е източник на благосъстояние чрез хранителни грижи. Въпреки това, има моменти, когато това преживяване на ежедневния вкус и щастие...